Aura Medina de Wit
Terapeuta
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Aura Medina escribió para moi de marzo “Loving what it Is”.
Algunos cuentos que nos creemos en nuestra lucha contra la realidad:
• Los que manejan deberían ser amables y pararse para que yo cruce.
• Mi marido debería acompañarme a las cenas en mi casa de mi mamá.
• Mi esposa debería ser más comprensica y no pedirme que la acompañe a casa de su mamá
• Mi hija nunca debió haberse casado con ese patán
• Debería ser más delgada, más morena, más inteligente, más…
• Debería tener más días de vacaciones, por eso ya no disfruto mi trabajo.
Las 4 preguntas que cambiarán tu vida
• ¿Es esto verdad?
• ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
• ¿Cómo reaccionas? ¿Qué sucede cuando crees en ese pensamiento?
• ¿Quién serías sin el pensamiento?
