Mario Guerra
Psicologo
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(Ojo por ojo y diente por diente)
¿Por qué buscamos venganza?
- Neurológicamente activa los centros de recompensa en el cerebro y los centro de anticipación del logro de metas importantes. Se crea una necesidad de venganza y una recompensa por obtenerla. Son circuitos emocionales que viajan más rápidamente que los racionales.
- No buscas la restauración del daño.
- La venganza está motivada por la intención última que el otro aprenda que lastimarnos le conducirá a él mismo a un sufrimiento igual o mayor, por lo que no le conviene hacernos sufrir nuevamente en el futuro…Lo que se cree de la venganza
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- Es que la ganancia que obtuvo al lastimarte se nivele con la pérdida que le provocará tu daño; es decir “que le salga caro haber hecho algo indebido”.
- Es como decirle “Mira como duele si haces esto…”
- La prisión, los castigos a los niños, las multas de tránsito son una forma de venganza socialmente aceptada…Originalmente se buscar hacer justicia (vindicare=hacer justicia), el problema es que cuando hemos sido lastimados no somos muy objetivos a la hora de juzgar el crimen y de imponer el castigo proporcional porque…
- La venganza surge de una sobre personalización del hecho ofensor
- La sobre personalización interpreta un acto como deliberado e intencional con el propósito de lastimarnos.
El primer secreto aquí es la palabra “interpretación”.
- Caracemos de información suficiente sobre los motivos que tiene otro para haber hecho lo que hizo y llenamos esos huecos con intenciones que nos parecen razonables o lógicas de acuerdo a nuestras creencias o experiencias.
- “Claro, si no me invitó a la fiesta seguro es porque le caigo gordo y le caigo gordo porque seguro me tiene envidia porque yo cambié mi carro este año y él no”.
La segunda clave es “intencional”
- Las personas al ejecutar un acto tiene como intención primaria obtener un beneficio para sí, no buscar un perjuicio para otros. Aún cuando esto fuera así, ellos creen que el perjuicio del otro les reportará un beneficio o les prevendrá de un daño a ellos mismos. El que sobre personaliza cree que hay una intención deliberada contra de él de hacerle sufrir.
¿Entonces es útil evolutivamente la venganza?
- Solía serlo cuando vivíamos en grupos más pequeños de humanos.
- Se ha visto que hay aves y algunos peces que imponen castigos a los de su especie cuando violan comportamientos esperados y estos aprenden rápidamente
- Hoy ha perdido su efectividad en el contexto social
- Hoy somos tantos y en grupos tan diversos que es muy complejo que alguien realmente aprenda de un acto de venganza a no volver a actuar de tal manera, especialmente cuando la venganza se ejecuta tras un período de resentimiento donde se ha perdido la asociación causa-efecto y cuando la autoridad ya no se respeta y se miran a los padres o al gobierno de igual a igual, ya no se confiere autoridad a aquel que impone el castigo.
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¿Qué incrementa el deseo de venganza?
- Que la persona que te lastimó sea alguien querido por ti y que conoces bien
- Que el hecho lo hayas percibido como personal e intencional.
- Que haya testigos de cómo fuiste maltratado, pues si no te desquitas envías un mensaje de que otros pueden tratarte igual. Esto está mediado neurológicamente.
- El resentimiento acumulado: Sobre todo cuando accedes a una situación de poder
Respuestas alternativas al impulso de venganza
- Vengarte: “Voy a hacer que sea imposible para ti volver a lastimarme”
- Puedes atacar o alejarte de esa persona con el afán de lastimarlo, algunos tipos de suicidio involucran este componente en el mensaje de “mira lo que me hiciste hacer”.
- Aguantar: Por conveniencia o necesidad (trabajo, compañía, dinero) pero lo malo es que se va acumulando resentimiento porque se finge que no se está siendo lastimado o no se reclama la actitud del que lastima.
- Perdonar: Siempre que el otro reconozca que te ha lastimado y se comprometa a no volver a lastimarte. El problema es que muchos confunden el perdón con debilidad.
¿Cómo evitar sobre personalizar?
- Obten más información acerca de los motivos y las intenciones.
- Usa preguntas abiertas y directas: Me enteré que hubo una cena en tu casa por la navidad, ¿Por qué no me invitaste?
Frases de Venganza
«Antes de embarcarte en un viaje de venganza, cava dos tumbas» Confucio.
«Ojo por ojo y el mundo acabará ciego.» Mahatma Gandhi
«Vengándose, uno iguala a su enemigo; perdonando, uno se muestra superior a él.» Francis Bacon
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