Eugenia Debayle
Fundadora de The Beauty Effect
Consulta a nuestra especialista
Julie Smolyansky
CEO de Lifeway Kefir
¿Qué son los probióticos?
• Son “bacterias buenas”
• Estos microorganismos dan múltiples beneficios no sólo en nuestro interior (flora intestinal, sino también en el exterior (la piel):
• refuerzan el sistema inmunológico
• facilitan la digestión y previenen problemas intestinales
• eliminan toxinas
• previenen la caída del cabello
• evitan la dermatitis
• ayudan a que absorbes los nutrientes de todo lo que te comes (vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos de tu comida)
Escucha cómo tener la piel sin defectos
ADEMÁS:
• El consumo prolongado evita el efecto de envejecimiento de la piel causado por el sol.
• Estudios recientes han podido demostrar que los probióticos son un antiinflamatorio y antiacné que promueve la formación de una barrera protectora en la piel.
• Unifican el tono de la piel
• Combaten el acné
• Mantienen la humectación
• Aumentan la producción de colágeno, lo que se ve reflejado en una mejor elasticidad
• Eliminan rastros de estrés y cansancio de la piel
Escucha el podcast: Lo que tus arrugas te están diciendo
SEÑALES DE QUE NECESITAS TOMAR PROBIÓTICOS
• Has estado tomando antibióticos, pastillas anticonceptivas u otros medicamentos como analgésicos y no has tomado probióticos para sustituirlo
• Tu piel no se ve sana (Se ve irritada, opaca, brotes de acné. Puede deberse a falta de probióticos)
• Tienes cambios de humor fuertes. Estás deprimida y no sabes por qué. La serotonina está directamente impactada por los que sucede en tu intestino
• Alteraciones digestivas
• Te enfermas muy seguido
Escucha: Óvalo Facial, el nuevo símbolo de belleza
