Gaby Pérez Islas
Tanatóloga
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• Siempre que escuchamos Tanatología pensamos en muerte o pérdida de la salud pero diariamente nos enfrentamos a muchos cambios que si bien a la larga pueden traer beneficios de momento se viven como una pérdida y suelen ser muy confrontadores.
• Entre ellos se encuentran el cambio de casa, una mudanza y la pérdida del empleo.
1. Son muchas pérdidas en cascada
2. Causa angustia- miedo al futuro
3. Al fin tienes el tiempo que anhelabas pero no sabes qué hacer con él. No estás en el mood de disfrutarlos porque no es lo mismo tomarte unos días a que los días te tomen a ti.
4. Requiere de habilidades de administración y reducción de gastos.
5. Son oportunidades vestidas de negro.
6. Tambalea tu estatus de proveedor , tu capacidad de toma de decisiones, afecta tus diversiones y afecta tu ánimo. Daña tu autoestima y despierta muchos miedos.
7. No es que no tengas trabajo, tu trabajo es conseguir trabajo y tienes que hacerlo de forma profesional.
8. Cambios de giro, apela a tu creatividad para reinventarte.
9. Vigilar qué diálogo interior estás manejando. Esa es la clave de todo
