Mario Guerra
Psicoterapeuta
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¿Es tu pareja emocionalmente inmadura?
• Una relación de pareja sana involucra reciprocidad, estabilidad y cooperación por parte de cada uno de sus miembros. Esto se complica cuando uno de los dos presenta signos de inmadurez emocional,transformándose en bebés berrinchudos, chantajistas y demandantes que requieren atención y cuidados inmediatos.
¿Qué es un bebé verdugo?
• Una pareja emocionalmente inmadura, o bebé verdugo, es un adulto con bajo desarrollo de los mecanismos de regulación de las emociones, de la tolerancia a la frustración y del sentimiento de responsabilidad hacia los otros.
• Es una persona hipersensible y con reacciones emocionales excesivas ante las negativas a satisfacer sus demandas. Las reacciones emocionales pueden ser de ira, agresividad, desvalimiento y victimización.
¿Cómo se identifican?
No suelen aceptar ciertos errores.
• Tú tuviste la culpa porque no me recordaste que tenía que pagar la tarjeta.
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Es demandante de cosas que podría hacer él mismo.
• ¿Me haces un sandwich?
• Sí claro, deja me pongo la pijama.
• No, házmelo ahorita.
• Por eso, me pongo la pijama y así ya calientitos te lo hago.
• No, es que ya tengo mucha hambre.
• Me tardo dos minutos.
• Es que tengo hambre ahorita…
Es muy vulnerable.
• ¿Ves cómo ya no me quieres igual; ya no me abrazas cuando llegas?
• Es que tengo las manos ocupadas con las bolsas del súper.
• Sí, pero si me quisieras la soltarías para abrazarme.
Suele ser indeciso
• ¿Qué camisa me pongo, la azul o la blanca?
• La que quieras, las dos están bonitas.
• No, tú dime.
• Es igual. Están bonitas.
• Ándale, dime
• Ok, la blanca.
• Mmmmmmm… ¿La azul no te gusta?
A veces se muestra desconsiderado
• Mi vida ya está haciendo frío y mañana hay que madrugar, ya vámonos.
• Ay, por qué tan temprano, está bien padre la plática.
• Ya sé, pero no quiero desvelarme mañana para el trabajo y ya hace frío.
• Otro ratito y ya, deja nomás les cuento la anécdota del cocodrilo.
• Ya las has contado muchas veces, de verdad no me siento muy bien con el frío
• No es para tanto, ponte el mantel en las piernas y se te quita… ¿te pido un café?
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Hace todo tipo de lloriqueos de pequeñas cosas domésticas.
• No me cosiste el botón.
• Cuando llegaste no me diste un besito.
• Es que no encuentro mis calcetines.¿
• ¿Cómo se enciende la licuadora?
¿Por qué pasa esto?
• Generalmente la persona tiene miedo, inseguridad y vivencias tempranas de incapacidad en la niñez.
• Sobreprotección.
• Demandas más allá de sus capacidades/responsabilidades como niños.
• Padres perfeccionistas.
• Sistemas impredecibles de castigo/recompensa.
¿Cómo se distingue de una pareja madura?
| Área | Bebé verdugo | Pareja madura |
| Amor | Necesita ser amado.Demanda afecto y atenciones.Es muy “sentidito” | Comparte su amor.Es recíproco y busca entender los tiempos de su pareja. |
| Emociones | Se frustra y hace berrinches.No gusta de las críticas.Celos, envidia y rencor presentesMiedo al cambio | Cuando se frustra busca solucionarAcepta las críticas para crecer.Es capaz de explicar lo que siente y pedir lo que necesita directo.Toma riesgos. |
| Realidad | Evita y niega responsabilidades.Busca culpables que no sean él.Siempre pide opiniones. | Acepta responsabilidadesAfronta y analiza problemas.Elige la mejor solución. |
| Dar y recibir | Puede dar, pero no recibir.Puede recibir, pero no dar. | Entiende la reciprocidad y es capaz de dar y recibir naturalmente |
| Adversidad | No aprende de la experiencia.Lo que le pasa es culpa de otros o de su mala suerteSe estanca y rumia su desgracia | Aprende de sus erroresLo que no le gusta lo ve como un hecho de la vida.Avanza tras la adversidad. |
| Estrés | Pesimista, ansioso.Ataca a otros cuando se frustra | Relajado y confiado de sus habilidades. |
| Relaciones | Dependiente, influenciable, indeciso.No muy sensible a necesidades y sentimientos de su pareja. | Independiente, con criterio propio, asume riesgos.Empático y compasivo. |
¿Qué hacer?
Si estás con una pareja así:
• Evita el chantaje emocional.
• No digas no, para acabar diciendo sí.
• Se firme; recuerda que cuando has sido “dejado”, ser firme te parece estar siendo cruel.
• No tomes responsabilidad por sus irresponsabilidades.
• Tiene que asumir las consecuencias de sus actos.
• Sin regañar, aleccionar o hacer de padre o madre sustituto.
• Fomenta la reciprocidad y la toma de decisiones.
• Pide que tu pareja también haga pequeñas cosas domésticas
• Hazlo más como invitación que como imposición.
• ¿Por qué no?
• ¿Oye y sí hoy tú haces el sandwich?
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Pon límites y disocia la conducta del sentimiento
• Si te quiero, pero no quiero tener que estarte haciendo piojito todas las noches.
• Busca ayuda profesional
• Si sientes que ya no aguantas más una situación así
• Si crees que eres así
• Si crees que no puedes ser más responsable, independiente, considerado y recíproco con tu pareja, es hora de buscar ayuda profesional.
