Según las estadísticas, 1 de cada 5 personas tiene miedo a volar.
Rafael Coppola
Piloto aviador
TW: @rafaelcoppola
Rafael Coppola es piloto aviador desde 1994 y a partir del 2008 imparte conferencias para que las personas pierdan el miedo a volar
– Y la aerofobia ha crecido mucho desde los atentados del 11 de septiembre del 2001 y con el fantasma permanente de la amenaza terrorista.
– La técnica más exitosa en el 90% de los casos: subirse a un avión.
Tips y sugerencias:
1. Atender el miedo a volar con un especialista.
2. Darnos cuenta de como nos comunicamos internamente
3. Control de la mente ( Mentalización.)
4. Comer antes del vuelo
5. Dormir bien un día anterior.
6. Sentarse en la parte delantera y en el pasillo
7. No tomar café y no beber alcohol un día antes de volar
8. Aprender a controlar la respiración para no hiperventilarse
9. Una vez llegando al aeropuerto siempre en todo momento caminar derecho , hombros atrás, vista al frente dando así seguridad.
10. Hacer siempre afirmaciones positivas.
Preguntas o inquietudes más comunes:
– Que le pasa al avión cuando hay turbulencia y que riesgo tiene.
– Por que vuela un avión.
– Qué pasa si falla un motor
– Por que se dice que el despegue y el aterrizaje son las fases criticas del vuelo.
– Como afecta el mal tiempo al avión.
– Por que se oyen muchos ruidos en el avión.
– Porque de momento desaceleran los motores en vuelo.
– Por que cuando hay turbulencia las sobrecargos en ocasiones se van a sentarse a sus lugares.
– Que es una despresurización.
– Porque a veces cuando el avión está próximo a aterrizar se va otra vez para arriba
