Álvaro Gordoa
Experto en imagen
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¿De qué va?
• Es un libro que te va a enseñar a comunicarte con los demás de manera asertiva.
• Hablar lo hace cualquiera. Penetrar en la mente del otro, necesita de un método.
• En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto.
• Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar en público.
¿Por qué H.AB.L.A?
H.A.B.L.A es un acrónimo que representa las cinco virtudes y acciones que todo aquel que habla en público debe tener
• Hábitos
• Abre fuerte
• Buena voz
• Lenguaje corporal
• Acaba
Escucha el podcast: 10 cosas para mejorar tu imagen
1. Hábitos
• Si te da miedo hablar ante un micrófono, es porque nadie te ha enseñado cómo se usa un micrófono.
• Si no sabes qué hacer con tus manos al hablar en público, con seguridad es porque nunca te has capacitado en temas de lenguaje corporal.
• Si eres malo escribiendo discursos y después exponiéndolos, es porque tal vez nadie te ha explicado que escribir un discurso
• Es lo primero que tenemos que definir antes de pararnos a hablar en público y es tan sencillo como responder a la pregunta: ¿QUÉ QUIERO LOGRAR? Es el puerto de destino, ¿a dónde queremos llegar?
4 puntos que debemos tener preparados antes de definir nuestro mensaje:
• Objetivo – ¿Qué quiero lograr?
• Tema – ¿De qué voy a hablar?
• Estructura – ¿Cómo voy a decirlo?
• Audiencia – ABC de la CBA. (debes saber lo más posible sobre tu audiencia)
Los requisitos que debe cumplir toda presentación, son:
• Sencillez
• Conocimiento
• Brevedad
• Orden
• Convicción.
1. ABRE FUERTE
¿La primera impresión es la que cuenta?
• Sí, por eso es importante que no estés nervioso o ansioso
Antídotos psicológicos contra la ansiedad
• Calla al crítico y despierta al sabio
• Recuerda, no eres el único
• No veas al público como una amenaza
• No eres tan importante como tú crees
• Da por hecho que algo se te va a olvidar y réstale importancia
• El sentirnos vistos saca lo mejor de nosotros
• Date premios
• No te compares
• Practica hasta el cansancio tu fórmula de inicio y el primer bloque de tu mapa mental
• Find a Friendly Face
• Ten un anclaje
Cómo sí empezar un discurso
• Preguntando
• Mencionando una cita
• Con una estadística sorprendente
• Deleitando a la imaginación
• Sorprendiendo con palabras que parecieran absurdas o sin contexto
• Mostrando algo
• Casualmente
• Siendo brutalmente honestos
• Enojando a la audiencia
• Con humor
• Con un flashback o una predicción
• Con una referencia local
• Con un video
• Con el mensaje
¿Cómo le hacemos para ubicar a una persona falsa? Aquí les decimos
2. BUENA VOZ
• La gente asocia una voz firme y sonora con confianza, eficiencia y poder.
• No te confundas, voz firme y sonora, no significa que tengamos que gritar o esforzarnos de más.
• Hay que sacarle el mayor provecho al instrumento musical que la naturaleza nos dio.
• Beneficios usar bien nuestro aparato fonador:
No se desgasta el aparato fonador
La voz tiene más alcance y resonancia
Mejora el color de tu voz
Las principales características con las que tienes que aprender a jugar
• Timbre
• Tono
• Volumen
• Ritmo
• Pausas
Más tips
• Hidrátate
• Tápate
• No grites
• Cuida tu salud respiratoria y auditiva
• Cuida tu salud digestiva
• Calienta
• Duerme
• No fumes
3. LENGUAJE CORPORAL
• Nuestro cuerpo habla y además no sabe mentir. Cualquiera de nosotros podría estar diciendo algo de lo que no está muy seguro, y nuestro cuerpo nos delataría por medio de expresiones y movimientos que denotarían la falta de seguridad.
• Acciones de nuestra imagen verbal.
Escucha el abc de las reglas de la proxémica
PROXÉMICA
• Mientras menos veamos a la audiencia y más estáticos estemos, más lejanos nos percibirán y menos conectaremos con la audiencia.
• ¡Por lo tanto, muévete! Cierra las distancias a través de movimientos en distintos puntos de tu escenario y colócate en lugares estratégicos que hagan que te percibas más cercano.
• Inicia y termina tu presentación al centro del escenario, éste será el lugar en el que más permanezcas y donde está el centro de la atención.
POSTURA
• Manos en las bolsas. Me da igual y tengo demasiada confianza
• Manos en la cintura. Vamos a tomar cartas en el asunto.
• Manos atrás. No me muestro tal y como soy.
• Manos agarradas al frente por debajo de la cintura. De aquí para allá estás tú y de aquí para acá estoy yo.
GESTOS
• Usamos los gestos en nuestro día a día para favorecer o limitar la interacción con otros seres humanos, abriendo o cerrando los canales de comunicación.
• Los gestos también nos ayudan a transmitir los estados de ánimo que estamos viviendo o a los que estamos haciendo referencia.
• Por ejemplo, si dejas caer la mandíbula y abres los ojos como platos, le estarás comunicando a tu audiencia sorpresa y asombro de una manera más poderosa que si expresaras con palabras la emoción
• Los gestos complementan nuestras palabras, pero también las sustituyen o las contradicen
ADEMANES
• Los ademanes son la palabra hecha movimiento, para hablar en público son importantísimos
• Si estamos diciendo que algo es sincero, podemos llevarnos la mano al corazón
• Otro problema de los ademanes radica en que, sin querer, nos pueden traicionar al momento de decir algo. Por ejemplo, si nos llevamos la mano a la boca mientras hablamos o nos tocamos la nariz, la audiencia percibirá que estamos mintiendo
¿A los guapos les va mejor? Aquí les decimos.
CONTACTO VISUAL
• Evitar el contacto visual con el auditorio es una señal de evidente nerviosismo o de desinterés.
• Establecer un buen contacto visual al hablar equivale a tender un sólido puente de comunicación entre dos lugares distantes.
• La clave para un contacto visual poderoso es recordar que la mayoría del tiempo los ojos deben enfocarse en el público.
• Si la audiencia es tan grande, al grado que haya cámaras de circuito cerrado que estén reproduciendo en pantallas tu presentación, usa las cámaras como vehículo para generar intimidad
4. ACABA
• Llegó el momento de disfrutar del aplauso. Y es que a menos de que sea una presentación ejecutiva o una charla de carácter más solemne, lo común es que después de hablar en público se nos despida con un aplauso.
• ¡El aplauso es de quien lo trabaja!
Cómo no cerrar
• Diciendo gracias
• Avisando que ya terminaste
• Bruscamente
Cómo sí cerrar
• Exhortando
• Produciendo un clímax
• Mencionando una cita
• Con las mismas palabras de inicio
• Preguntando
• Resumiendo
