Ana Paula Santamarina
Maestra en Terapia Racional Emotiva Conductual y certificada con el “Primary Training Course” en el Albert Ellis Institute of New York.
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Muchas veces, cuando tienes que tomar una decisión te preguntan ¿ya lo meditaste?, o comentan “medítalo con la almohada”. Existen miles de tipos de meditación y si pensamos cuál es el punto de encuentro, sería un entrenamiento de tu mente, del “chango” que tenemos en la cabeza y que no para de hablar.
• Para entrenar a la mente o aplacarla se necesita un punto de enfoque y varía muchísimo según la técnica.
• Algunas técnicas se enfocan en la respiración, otras en mándalas, otras en música y movimientos, otras en imágenes y deidades. La meditación Teopragmática es algo diferente.
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¿Qué es La meditación Teopragmática?
• Es una conexión directa con Dios, La Fuente, el Jefe o como le quieras llamar, sin intermediarios. Todo lo que se siente, todo lo que se vive es algo directo con Dios.
• Es una convivencia con él.
¿Qué características tiene?
• No necesita ningún prerrequisito. No es necesario que creas nada en especial o que dejes de creer, tú puedes tener otro camino o prácticas.
• No maneja rituales.
• Es multidimensional. Somos una unidad cuerpo/alma y esta meditación abarca todo lo que somos. hay caminos espirituales que tienen un enfoque diferente y que no consideran al cuerpo, nosotros lo incluimos e irradiamos a través de él, si no otras personas no podrían sentirnos a menos que tuvieran abiertas las mismas frecuencias.
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¿Quiénes pueden meditar?
• Todas las personas, es un mito eso de que “yo no nací para meditar”, porque meditar es algo natural para los seres humanos, es como un sentido más como escuchar o ver.
¿Cómo te conectas con La Fuente, Dios o como le quieras llamar?
• Para poder conectarte con Dios, es necesario que vayas abriendo tus frecuencias vibratorias. La vibración es la forma de comunicación no visible que tenemos todos los seres, las personas somos como amplificadores de esta por el hecho de poderla emanar a través del cuerpo, sintiendo. Existen miles de millones de frecuencias, mientras más vayas abriendo mayor será tu comunicación con Dios.
• Es imposible definir lo indefinible, Dios no es definible y la experiencia con él es ilimitada. Los crímenes más espantosos en la humanidad se han cometido en su nombre, cada quién defiende su propio Dios o a su propia verdad.
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¿Cuál es la verdad en el tema espiritual?
La verdad de las personas es algo que va cambiando de acuerdo a tu experiencia y tiene 3 características, son:
• Personal, porque la miras de acuerdo a quien eres, a lo que has experimentado.
• Parcial, porque no conocemos todo.
• Local, porque está muy influida por el lugar donde vives.
Conclusiones:
• Es importantísimo ser respetuosos de lo que cada quién cree, pero sabemos que lo largo de su proceso en la Meditación Teopragmática, esa verdad va a ir cambiando.
• Conforme vayas teniendo esa vivencia con Dios, va a ir siendo totalmente diferente que cuando entraste.
Preguntas que me pueden hacer:
¿Cómo llegaste a la meditación?
¿Cómo has roto paradigmas?
¿Qué ha cambiado en tu vida?
¿Cuáles experiencias te han llamado más la atención?
¿Cómo vives la muerte de un ser querido cuando meditas?
¿Cómo vives una separación o divorcio?
¿Qué te hace feliz?
¿Cómo has manejado tu Parkinson?
¿Cómo es tu relación con Dios?
“En este camino todo es una sorpresa, yo no sabía que el día de hoy iba a estar hablando de esto”
