Mercedes D’Acosta
Presidenta de la Federación Mexicana de Quiropráctica Deportiva, A.C. Representante de Latinoamérica ante la Federación Internacional de Quiropráctica Deportiva. Certificada con el International Certified Chiropractic Sports Physician; Quiropráctica en los Juegos Mundiales en Polonia 2017. Quiropráctica invitada por el equipo de Handball de Wündsdorf, Brandemburg, Alemania, Mayo 2015.
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• Hemos escuchado estas partes del cuerpo y estos síntomas muchas veces… Pero qué son y a qué se refieren.
• Cuando hablamos de la mecánica y movimientos del cuerpo, es importante diferenciar las estructuras para entender cómo es la lesión y poderla cuidar para que sane o evitar lesiones también.
• Cuando hablamos de una articulación estamos hablando de la «unión» de 2 huesos para lograr un movimiento. Al aproximar 2 huesos, quienes los van a mantener estables son los ligamentos, que son estructuras que tienen cierta resistencia para impedir que la articulación pierda contacto o se lastime.
• Cuando hablamos de los tendones, estamos hablando del tejido (vainas o bandas elásticas) que están en los extremos de cada músculo y se encargan de pegar los músculos de un hueso a otro, haciendo factible el movimiento de cada articulación.
• Cuando hablamos de la diferencia en los diagnósticos entre esguince y desgarre, el término esguince se utiliza para ligamento y el desgarre para fibras musculares: tendón o músculo.
• Cuando hacemos un movimiento que excede este rango natural de movimiento, una de las consecuencias puede ser un esguince.
• Un esguince puede ser de varios grados, dependiendo cuántas fibras se hayan roto con el mecanismo de lesión. Es un desgarre de fibras del ligamento.
• Cuando un músculo tiene ruptura de fibras, se considera un desgarre muscular. y la Inflamación, que puede ser multifactorial de los tendones, es conocido como tendinitis.
• El movimiento repetido de una articulación, nos puede llevar a una inflamación del tendón, tendinitis o a una lesión en el periósteo, que es la capa superficial de hueso.
• Es importante tener el diagnóstico correcto para dar el mejor tratamiento, en algunos casos de forma interdisciplinaria, para lograr una recuperación óptima en el paciente.
• Consulta a tu Quiropráctico del Deporte, Ortopedísta, médico del deporte o fisioterapeuta.
