Rachel Katz
Presidenta de la Asociación Mexicana de Cefalea
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También se le llama hemicránea (del griego hemikranion ‘un lado de la cabeza’) o jaqueca (del árabe ‘media cabeza’).
Galeano, médico de la antigüedad, fue el primero en utilizar la palabra «hemicránea», que evolucionó a «hemigranea», «emigranea», «migranea», «megrim» en inglés antiguo, «migraine» en francés y «migraña» en español
Es un tipo de cefalea (dolor de cabeza).
- Suele aparecer en la pubertad y afecta principalmente al grupo entre los 35 y los 45 años
- Afecta a entre el 12% y el 16% de la población general, siendo la incidencia más alta en las mujeres
- Poco más del 10% de las personas entre 18 y 65 años que han tenido un dolor de cabeza, han padecido también de migraña
- 80% de los pacientes presenta su primer ataque antes de los 30 años
Incapacitante: En el Estudio de la Carga Mundial de Morbilidad, actualizado en 2004, la migraña por sí sola representó un 1,3% de los años perdidos por discapacidad.
En el Reino Unido cada año se pierden unos 25 millones de días de trabajo o de escuela por causa de la migraña;
Causa: Activación de un mecanismo encefálico que conduce a la liberación de sustancias inflamatorias y causantes de dolor alrededor de los nervios y vasos sanguíneos de la cabeza.
Características: es recurrente, a menudo dura toda la vida y se caracteriza por presentarse episódicamente. Los episodios se caracterizan por:
- Cefalea de moderada e intensa
- Náuseas (el síntoma más característico)
- Dolor de un solo lado de la cabeza, a veces pulsátil empeora con la actividad física ordinaria
- Puede durar desde algunas horas hasta 2 o 3 días
- La frecuencia de los episodios varía entre uno al año y uno por semana
- En los niños, los episodios suelen durar menos y los síntomas abdominales son más prominentes
Escucha el podcast: ¿Por qué te duele la cabeza?
Etapas de la migraña:
Pódromos: síntomas o sensaciones (irritabilidad, bostezos, palidez); aparecen horas antes de que inicie el dolor.
Aura: Se da en 1 de cada 4 pacientes con migraña
- Dura entre 20 min y 1 hr
- Minutos después de que termina, empieza el dolor.
- Zona ciega del campo visual
- Destellos luminosos que se mueven
- Hormigueo en la lengua, labio, mejilla y la mano del mismo lado
Dolor: Va de leve a moderado/severo. Afecta sólo un lado. Si dura más de 72 horas se considera una complicación.
Resolución: el dolor disminuye progresivamente hasta desaparecer por completo
Pocos se la tratan: en Estados Unidos y el Reino Unido tan solo la mitad de las personas a quienes se les ha diagnosticado migraña han consultado con un médico por motivos relacionados con el dolor de cabeza
De ellos, solo dos terceras partes han recibido el tratamiento correcto.
La mayoría de los afectados depende exclusivamente de medicamentos de venta sin receta.
Escucha el podcast: La migraña y sus variantes
¿Qué la desencadena?
- Alimentación (ayuno o consumo de alimentos como queso, fruta, chocolate, café y alcohol principalmente vino tinto)
- Horas de sueño (dormir más o menos horas de lo habitual)
- Factores psicológicos: 60% de quienes padecen migraña también tienen estrés y ansiedad.
- Ciclo menstrual: 50% de las mujeres que han tenido migraña, encuentran relación entre ésta y su periodo menstrual.
