Mercedes D’Acosta
Miembro de la Mesa Directiva de la Federación Internacional de Quiropráctica Deportiva, Representante de Latinoamérica ante la Federación Internacional. Especialista en el Deporte: International Certified Chiropractic Sports Physician.
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Lomas Virreyes, exactamente al lado de la Torre Virreyes.
T. 55-55-16-28-54 / 55-52-73-81-96
¿Qué es?
Es el dolor de uno de los nervios más famosos, “El Nervio Ciático”.
El Dolor de Nervio Ciático o Ciática es uno de los dolores más comunes ocasionados por problemas de columna y en algunas ocasiones van acompañados de dolores de espalda.
Generalmente es un dolor unilateral.
Los síntomas y su intensidad dependen generalmente del número de fibras involucradas.
¿A quién le duele?
Es común tanto en hombres como en mujeres de cualquier edad.
Prevalencia en adultos mayores y mujeres embarazadas.
¿Por qué duele?
El Nervio Ciático tiene muchas ramificaciones, su origen es en las últimas 2 lumbares y en el sacro; se une para formar el nervio más grande y más ancho de todo el cuerpo y al llegar a la rodilla vuelve a ramificarse hasta enervar hasta los pies.
Pasa a través de la pelvis por el foramen ciático mayor y por debajo del Músculo Piriforme hacia las piernas y los pies.
El Nervio ciático se encarga de transmitir sensación y función a toda la parte de atrás de las piernas, nalgas y hasta los pies.
¿Cómo duele?
Cuando hay una irritación en el Nervio Ciático los síntomas más comunes son:
Adormecimiento o falta de sensación en la parte de atrás de la pierna.
Dolor en la nalga, en una zona o en toda la parte de atrás de la pierna.
Sensación de electricidad, toques o piquetes en nalga o pierna.
Falta de fuerza en la pierna.
Hormigueo en la parte de atrás de la pierna o en los pies.
Falta de desarrollo de algunos músculos.
Generalmente aumenta con algunos movimientos.
ALERTA: Si además de los síntomas anteriores, se desarrolla un problema de incontinencia y/o Baja función intestinal puede ser un Síndrome de Cauda Equina o Cola de Caballo y es muy importante acudir con el especialista inmediatamente.
Las causas más comunes de irritación del Nervio Ciático:
Una vértebra desajustada (fuera de lugar) que irrita al Nervio directamente.
Una Espondilolistesis.
La Pelvis desajustada.
Un desajuste de Sacro.
Una mezcla de desajustes.
Una hernia de disco.
Estenosis o Canal estrecho.
Cuando alguna de las anteriores ocurre, provoca una degeneración en la articulación que complica con el tiempo cualquier condición.
Cosas que hacemos todos los días y que pueden provocar dolor de Nervio Ciático:
Una caída o accidente.
Usar la cartera en la nalga y sentarnos en ella.
Estar sentado resbalado en la silla o mucho tiempo sentado.
Cargar cosas doblando la cintura y sin doblar las rodillas.
Barrer o trapear doblando y girando la cintura.
El Embarazo, especialmente en los últimos meses de gestación.
Hacer movimientos flexionando la columna y girándola al mismo tiempo.
Aparatos con mucho peso en el gimnasio.
El sobrepeso.
Cuando hay una compresión del Nervio Ciático o alguna irritación no necesariamente se siente dolor de inmediato, puede pasar un tiempo para que sintamos o nos percatemos de los síntomas de irritación.
Entre más tiempo lleve lastimado el Nervio, más largo va a ser el proceso de recuperación.
NO porque haya dolor en la parte de atrás de la pierna o alguno de los síntomas, necesariamente es Ciática
El Quiropráctico es el especialista ideal para revisar este tipo de casos, no sólo por tener la capacidad de referir al Ortopedista, Neurocirujano, Fisioterapeuta o especialista indicado para el caso específico, sino que en la mayoría de los casos puede solucionar el caso porque justamente estamos capacitados para liberar al Sistema Nervioso cuando hay una desalineación en la columna llamada “Subluxación Vertebral”.
Cuando hay una Subluxación Vertebral o desajuste, pudiera parecer insignificante y milimétrico en los estudios pero la constante irritación genera irritación, inflamación, dolor, degeneración y disminución en la calidad de vida.
ATENCIÓN:
SI hay una sensación o dolor que te hace sospechar que es ciática, puedes ponerte compresas frías por 20 minutos varias veces al día en la espala baja y nalga del lado que aparecen los síntomas, esto va a ir bajando la inflamación en lo que puede revisarte un especialista.
