Erick Estrada
Biólogo
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Estas hierbas han sido usadas desde tiempos de Jesús (es interesante mencionarlo ahora que es Semana Santa) hasta el día de hoy. La herbolaria sigue más vigente que nunca y la utilizan en todo el mundo.
HERBOLARIA: ciencia que estudia los conocimientos milenarios acerca de las plantas que se usan para curar.
Escucha el podcast: Dieta vegetariana cruda
- La herbolaria es tan importante que ya tiene un premio Nobel
- La Dra. Tu You You (China) Ganó el premio Nobel de Medicina 2015 por los estudios del ajenjo para el paludismo (malaria)
- Es la jefa de la medicina Tradicional en China
Escucha el podcast: ¿De dónde viene qué?
Va la lista de plantas que encuentran en todos lados y pueden ayudar a cambiar su salud; pero al mismo tiempo, que si no son bien usadas, pueden representar riesgos para la salud.
1.Ajenjo – elimina síntomas de paludismo
RIESGO: Si se toma diario por 6 meses, provoca ceguera (destruye el nervio óptico)
Cómo se toma: No más de tres semanas
2.Flor de Jamaica – baja la presión arterial y reduce el colesterol de la circulación
RIESGO: No se sabe que haya riesgos. El único es que reduce la presión arterial 10%; no la pueden tomar los que son hipotensos
Cómo se toma: se hierve 5 minutos y se recomienda tomar sin azúcar
3. Galphimia (descubrimiento nuevo de Chapingo)– Mejora la calidad del sueño. Sirve para el insomnio, el estrés y mal de Parkinson (reestructura conexiones neuronales)
RIESGO: No hay informes de riesgos, pero sabe muy feo
Cómo se toma: En té, en tintura o en cápsulas
4. Hierba del sapo – elimina las placas del colesterol del corazón Cancerina – elimina gastritis y úlceras
RIESGO: Reduce 10% la presión arterial: cuidado hipertensos
Cómo se toma: en té y en cápsulas
Escucha el podcast: Medicina sagrada
5. Cuachalalate – Antiinflamatorio general
RIESGO: No se conocen riesgos
Cómo se toma: en Té y cápsulas
6. Chaparro Amargo – previene las picaduras del mosquito que transmite el virus del Zika. Cambia el sabor de la sangre y el olor de la piel, repele a los moscos
RIESGOS: los alcaloides se pueden acumular en el hígado en niños menores de 6 años. No se recomienda para ellos
Cómo se toma: una gota de extracto fluído por cada 3 kg de peso. 3 veces al día
7. Flores de árnica – Ayuda con golpes y cicatrización
RIESGO: No confundir con el árnica europea. La mexicana no tiene riesgos; la europea es muy tóxica (alcaloides)
Cómo se toma: en té o cápsulas, sólo de los pétalos. 3 veces al día
8. Prodigiosa – cura infecciones estomacales e intestinales
RIESGO: No se conocen riesgos
Cómo se toma: té en infusión, 3 veces al día, por 1 semana aproximadamente
9. Jitomate – desinflama próstata
RIESGO: No se conocen (a menos que esté inmaduro)
Cómo se toma: 300 g al día
Escucha el podcast: Día Nacional de la Herbolaria
