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2024-11-19 21:41:35

Defensa Personal

Clases de defensa personal para mujeres, hombres, expertos y amateurs en artes marciales.

junio 3, 2016

defensa personalFernando Salas Navarro
Montserrat Álvarez Cienfuegos
Montserrat Conejo Ruiz
Sara Coova
Melissa Martínez
bbmma.com
Fb: BoneBreakersFanPageReal

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=qWDCnAHJ_Tk[/youtube]

En cabina, traídos de la Academia de Artes Marciales Mixtas Bonebreakers:

Fernando Salas Navarro – Peleador Profesional e instructor

  • Practicante de artes marciales desde el 2002 Instructor grado cinta cafe II por Galvan Combat Systems, Bonebreakers Team
  • Ex peleador de Artes Marciales Mixtas y entrenador con más experiencia en el equipo, a cargo de numerosos nuevos peleadores, instructores y grados avanzados.
  • En el pasado cinta roja cachorro mayor en Kung Fu sistema Jip Do.
  • Además: DJ profesional y coordinador de eventos en El Real Under Club.

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Montserrat Álvarez Cienfuegos (29 años) – Peleador profesional e instructora

  • Peleadora profesional MMA.
  • Record: 3 – 2 – 0
  • Instructor MMA Supervisora academia Central BBK
  • Cinta azul segundo grado en GCS
  • Segundo y tercer lugar nacional en jiu jitsu no gi, 2013 y 2014

Montserrat Conejo Ruiz – Peleador profesional e instructor

  • Peleadora profesional e instructora de MMA
  • Record: 5 – 0 – 0
Edad: 23 años
  • Campeona nacional de lucha olímpica, Guadalajara 2010 y Puebla 2012
  • Campeona nacional de jiu jitsu no gi 2014 y 2015.
  • Contendiente por el título de las 115lbs – junio 2016
  • Cinco años de entrenamiento de lucha olímpica
  • Dos años y medio entrenando artes marciales mixtas
  • Cinta blanca en Galvan Combat System.

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Sara Coova (22 años) – Peleador amateur

  • 1er lugar Nacional en torneo SICK MMA – 2016
  • 1er lugar Nacional en torneo Puños de acero – 2016
  • 1er lugar Nacional BJJ modalidad no gi – 2016
  • Además: toma clases de canto y de francés

Melissa Martínez (18 años) – Peleador amateur

  • Actualmente entrena MMA, BJJ
  • Campeona mundial de Karate
  • Campeona internacional K-1
  • Cinta negra 2D en karate
  • Cinta azul 1grado en GCS.
  • Además: estudia química en alimentos en la UNAM, es perito en criminología AIFCF y técnico laboratorista de la UNAM.

Sus reglas como deportistas: LA VIDA NO ES UN RING

  • Evita a toda costa las confrontaciones
  • Respeta a las personas que te rodean y sobre todo a ti mismo.
  • No te arriesgues, en la calle no hay reglas, nunca sabes contra quién te enfrentas
  • Una persona segura no necesita demostrar nada a nadie.

RECOMENDACIONES DE LA DEFENSA PERSONAL 

  • No recomendamos la confrontación.
  • Durante un asalto lo mejor es no arriesgar la vida.
  • No se recomienda aplicar las técnicas mostradas sin formación y entrenamiento previo.
  • Evita reaccionar ante una palabra ofensiva. Decide con la cabeza, no con el estómago.
  • Mantén al agresor a distancia.
  • En caso de una amenaza inminente:
  • Prepárate, las manos siempre deben estar libres y al frente (no con los brazos cruzados o las manos en la bolsa) tampoco en guardia. Da un vistazo alrededor e identifica, las posibles rutas de escape o alternativas para pedir ayuda.
  • Ataca primero y contundentemente.
  • Si es más de una persona, trata de mantenerte de pie.

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Se recomienda la práctica de las artes marciales como deporte, hay técnicas que pueden ser usadas en defensa personal y otras que son sólo de uso deportivo.

EVENTO

Próximo evento de la gran liga de MMA profesional, Xtreme Fighters Latino

  • 17 de junio, 9 PM en la Carpa Atros de la Ciudad de México.
  • Se está revelando poco a poco la gran cartelera del evento
  • Pelea estelar: el ex-intergante del TUF Latinoamérica Rodolfo “Fito” Rubio del Entram Gym, contra Raúl “Cobra” Nájera.

Otras peleas confirmadas son:

  • Carlos “Lobo” Rivera del Bonebreakers Team contra Jhon Cruz de A.D.A.M.-G.F.H
  • Ulises “Lycan” San Germán del Bonebreakers Team contra Jair “Yaiko” Jasso
  • EN FEMENIL: Jaclyn “La Chilanga” Sánchez contra Karina Rodríguez de Entram Gym.

junio 3, 2016