Anamar Orihuela
Terapeuta
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Las personas que están en contacto con gente negativa enferman de:
– Ansiedad
– Celos
– Incertidumbre
– Soledad
– Miedo y duda.
Lo que provocan estas reacciones
– Son relaciones que te desequilibran y te ponen ante un gran demonio en ti mismo.
– Van minando tu seguridad y te vas volcando completamente hacía ellos o ellas sin darte cuenta.
– Pueden hacer que pierdas, trabajo, familia, dinero, amistades y sobre todo tu identidad y seguridad.
Características del hombre que enferma
1. Ausente
2. Inestable
3. Coqueto
4. Celoso
5. Egocéntrico
Características de la mujer que enferma.
1. Controladora
2. Demandante
3. Competitiva
4. Descalificadora
5. Dependiente
Cuando se juntan el hambre con las ganas de comer, las actitudes destructivas van minando la confianza y la autoestima de quien las está viviendo y de quien las está ejerciendo.
¿Cómo salir del juego?
– Trabaja con tu parte adulta.
– Todas estas formas provienen de una parte infantil de nuestra personalidad.
– Observa el miedo que hay detrás de estas actitudes
Tipos de miedo:
1. Seré abandonada
2. No soy valiosa
3. Seré traicionada
4. No soy suficiente
5. No Merezco
Pasos para fortalecer a tu adulto
1. Ejercita la objetividad, aquí y ahora. Observa el teatro primario.
2. Hazte responsable de tu parte.
3. Trabaja tu autoestima y tu auto concepto.
4. Ejercita el autocontrol. Formas que te ayuden a salir del juego.
5. Haz conciencia del dolor que generas.
