Silvia Orozco
Presidenta Zona Diet
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Empezamos a envejecer a los 30 años, los niveles de nuestras hormonas empiezan a bajar. Cuando vamos perdiendo hormonas se va notando en:
- Nuestra piel
- Pelo
- Uñas
- En nuestra energía
- Concentración
- Estado de ánimo
- Celulitis
- Flacidez
- Acumulo de grasa corporal
Lo más importante para The Zone, como médicos, el bajo nivel de hormonas aumenta el riesgo a:
- Osteoporosis y a tener fracturas
- Alzheimer
- Demencia senil
- Fatiga crónica
- Depresión crónica
- Colesterol y triglicéridos altos
- Problemas con la presión arterial
Hormonas y su funcionamiento
La progesterona:
- Nuestra sexualidad
- Que nuestro cerebro este tranquilo, sin alteraciones
El estrógeno:
- Nos hace mujeres mucho más sexys
- Es responsable de que no tengamos infartos ni problemas de colesterol alto
- Mantiene nuestro cerebro concentrado
La testosterona en las mujeres:
- Las mantiene sin flacidez
- Sin osteoporosis y celulitis
- Es protector cardiovascular
- Baja la inflamación celular
- Retarda el envejecimiento
- Aumenta la masa muscular
La testosterona en el hombre:
- Lo protege contra el cáncer prostático
- Lo mantiene delgado
- Aumento de masa muscular
- Impide el infarto al corazón y cerebral
