Enrique Monares Zepeda
Médico Adscrito Hospital ABC Observatorio, Jefe de Terapia Intensiva Hospital San Angel Inn Universidad, DF. Especialidad: Medicina Crítica.
TW: @MonaresTI
Carlos Galind
Licenciado en nutrición, jefe del servicio de nutrición del hospital San Ángel Inn Universidad.
carlos.algalmar@gmail.com
1. Check up básico
• Un check up es una revisión que generalmente está acompañada de varios estudios de laboratorio y es llevada a cabo por médicos internistas. Es necesario para conservar una vida saludable e incrementar la calidad de la misma, no hace falta sentirnos mal para acudir al médico.
• Entre los estudios que puedes esperar de un check up básico o diagnóstico preventivo se encuentran:
Exámenes de laboratorio: biometría hemática, creatinina, urea, ácido úrico, perfil de colesterol y triglicéridos, glucosa, sodio, potasio, pruebas de funcionamiento hepático, antígeno prostático en varones, TSH, niveles de vitamina D, examen general de orina y estudio coprológico con coproparasitoscópico.
Radiografía de tórax: ultrasonido de abdomen completo, electrocardiograma, densitometría ósea y mastografía en mujeres.
En ocasiones, también se incluyen valoraciones de especialistas en nutrición, oftalmología, odontología, audiometría y otorrinolaringología, todo depende de qué tan exhaustivos se requieran los exámenes, o qué tanto se esté dispuesto a invertir en la salud.
¿Cuándo? Al menos una vez al año
¿Qué enfermedades puedo descubrir? Enfermedades frecuentes en la población y en las particularidades de cada quién, desde indicios de diabetes, anemia, azúcar, colesterol, triglicéridos, etc.
Beneficios de un check up
• Panorama general del estado de salud.
• Identificación de factores de riesgo de enfermedades futuras.
• Detección temprana de enfermedades cuyos síntomas suelen ser imperceptibles.
• Si los padecimientos ya están presentes, pueden detectarse en una fase temprana.
• Atención oportuna.
• Ahorro al contar con un tratamiento temprano.
• Tranquilidad al saberse sano.
• Calidad de vida a futuro.
Claves
Examen General de Orina (EGO): Es la evaluación física, química y microscópica de la orina. Permite detectar y medir la presencia de diversos compuestos y determinar infecciones urinarias, indicios de enfermedad renal o diabetes, afecciones en la vejiga, riñones o próstata ¬
Química sanguínea de 35 elementos: Estudio de la sangre que valora diversas sustancias liberadas en el cuerpo. Este examen orienta al médico acerca de padecimientos como diabetes, función renal, función hepática, lípidos (grasas) ¬
Biometría Hemática: Es un conteo de las células que se encuentran en la sangre. Proporciona un panorama general acerca de infecciones generales, anemias, alteración en volumen de líquidos, afecciones relacionadas con la producción y/o destrucción de células rojas, alergias y problemas generales de coagulación ¬
2. Check Up cáncer de mama
• El cáncer de mama es el tumor más frecuente en la mujer.
• Sintomatología del cáncer de mama
• Bulto o nódulo: es la forma más frecuente (75% de los casos), y en la mayoría de las ocasiones es indoloro.
• Secreción por el pezón, de líquido seroso (telorrea), o sanguinolento (telorragia).
• Retracción o invaginación del pezón.
• Alteraciones cutáneas como enrojecimiento, ulceraciones, “piel de naranja”.
• Autoexploración: El autoexamen de mama se recomienda con el objetivo de que la mujer conozca su propio cuerpo y así detectar a la mayor brevedad posible cualquier alteración.
• Mamografía: Es la prueba más eficaz para diagnosticar precozmente el cáncer de mama, ya que es capaz de detectar las lesiones mucho tiempo antes de que puedan ser descubiertas por la propia mujer o por su médico.
• Es una radiografía de la mama que se realiza con un aparato de rayos X que se denomina mamógrafo, cuya forma está adaptada a la situación de las mamas.
• Te recordamos que debes visitar a tu ginecólogo por lo menos una vez al año.
¿Cuándo? Una vez al año
¿Qué enfermedades puedo descubrir? Cáncer de mama
3. Check Up cáncer de próstata
• De acuerdo a la Secretaría de Salud, 4 de cada 10 mexicanos tienen problemas de hipertensión.
• Cada hora, 10 mexicanos mueren por infartos al miocardio
• 4 de cada 10 mexicanos tienen un problema con su corazón y no lo saben
• Aunque existen factores que pueden incrementar de riesgo de padecer cáncer de próstata, ninguno puede determinar con certeza si alguien lo tendrá o no. Eso no significa que no se deban tomas medidas preventivas y llevar un estilo de vida más saludable
• El riesgo de padecer cáncer de próstata incrementa con la edad, especialmente después de los 50 años. Más del 80% de los casos son diagnosticados en hombres de 65 años o más.
• El cáncer de próstata frecuentemente comienza con uno o más genes en una célula que mutan o cambian, causando que las células se multipliquen incontrolablemente y se volvería canceroso.
• Cerca del 20% de los pacientes de cáncer de próstata se deben a una mezcla de la cuestión genética, el ambiente y el tipo de estilo de vida. Sin embargo, 5% de los casos totales sí se debe a cuestiones meramente genéticas y hereditarias.
• Si en tu familia hay historial de cáncer de próstata, es recomendable que te realices un check up masculino con frecuencia para verificar que tu salud se mantiene en buen estado.
¿Cuándo? Una vez al año a partir de los 40 años y nuevamente en base a los factores de riesgo se revalora cada cuándo
4. Check Up Cardiológico
• Este examen tiene la característica de ser una evaluación del estado de salud de tu corazón muy completo.
• De primera instancia, lo primordial es conocer la presencia de padecimientos que se han catalogado como «los enemigos invisibles» tales como la hipertensión, la diabetes, cifras altas de colesterol o de ácido úrico, padecimientos que en sus estadios iniciales no presentan manifestaciones y que cuando se descubren ya han ocasionado daños orgánicos muchas veces irreversibles.
• Solo en exámenes de este tipo es posible de manera oportuna, precoz, detectar su presencia e instaurar las medidas para su corrección.
¿Cómo se realiza este estudio? Se inicia con un interrogatorio y examen corporal minucioso que permite detectar alteraciones orgánicas y estados patológicos.
• El electrocardiograma en reposo, estudio básico para determinar enfermedad cardiaca.
• Se lleva a cabo un estudio nutricional, para determinar los patrones de alimentación dañinos y sugerir cambios graduales en la alimentación para disminuir los riesgos asociados a una mala alimentación, determinar tu peso ideal y metas realizables para lograrlo.
• La prueba de esfuerzo, generalmente realizada en una banda sin fin con monitorización continua, esto es que durante el tiempo que la persona hace ejercicio sobre la banda se le toma un electrocardiograma de esfuerzo, es decir, que en el momento mismo del ejercicio se realiza un registro de su corazón mediante el electrocardiograma.
• Una vez obtenidos todos los resultados anteriores se establece un diagnóstico y se dan las indicaciones para mejorar o recuperar la salud
¿Cuándo? Una vez al año a partir de los 40 años.
5. Check Up Pulmón: El cáncer de pulmón es la quinta causa de muerte entre los mexicanos
• Epirometría: La espirometría mide el flujo de aire. Al medir la cantidad de aire que exhalas y qué tan rápidamente lo haces, con la espirometría se puede evaluar un amplio rango de enfermedades pulmonares.
• En una prueba de espirometría, mientras estás sentado, respiras dentro de una boquilla que va conectada a un instrumento llamado espirómetro, el cual registra la cantidad y frecuencia de aire inspirado y espirado durante un período de tiempo. Estando de pie, algunos números podrían ser ligeramente diferentes.
• La medición del volumen pulmonar se puede realizar de dos maneras:
• La forma más precisa se llama pletismografía. Te sientas en una caja transparente cerrada al vacío que parece una cabina telefónica. El técnico te pide que inhales y exhales en una boquilla. Los cambios de presión en el interior de la caja ayudan a determinar el volumen pulmonar.
• El volumen pulmonar también se puede medir cuando respiras gas helio o nitrógeno a través de un tubo durante cierto período de tiempo. Se mide la concentración de gas en una cámara fijada al tubo para calcular el volumen pulmonar.
• Preparación del examen: No ingieras comidas pesadas antes del examen. Tampoco fumes durante 4 a 6 horas antes del examen. Es posible que tengas que inhalar una medicina antes o durante el examen.
Razones por las que se realiza el examen
• Diagnosticar ciertos tipos de enfermedad pulmonar como asma, bronquitis y enfisema
• Encontrar la causa de una dificultad respiratoria
• Evaluar si la exposición a contaminantes en el trabajo afecta la función pulmonar
• Evaluar la función pulmonar antes de que alguien se someta a una cirugía
• Evaluar el efecto de un medicamento
• Medir el progreso en el tratamiento de una enfermedad
¿Cuándo? Una vez al año
