Álvaro Gordoa
Consultor en Imagen Pública, rector del Colegio de Imagen Pública. Autor de los libros Imagen Cool, El Método H.A.B.L.A y La Biblia Godínez
TW: @AlvaroGordoa
Tratar de compartir nuestros problemas, opiniones o sentimientos con otras personas puede ser reconfortante, pero también podemos quedarnos con un sentimiento de enojo, tristeza o frustración.
¿Cuál es la diferencia? De acuerdo a la psicóloga Barbara Greenberg, muchas veces es por como la otra persona responde. Decir cosas como “eres muy sensible” o “todo pasa por una razón” puede hacerte parecer como si no le dieras la importancia suficiente a los sentimientos ajenos o a la persona que te está contando.
Las cosas que no debes decir en la conversación son:
Tranquilízate
Relájate
Eres muy sensible
Estás exagerando
No llores
Todo pasa por una razón
Cuando tenía tu edad…
Suerte con eso…
La vida de alguien es peor que la tuya
No te lo tomes tan en serio.
Con todo respeto
Si te soy sincero
En mi humilde opinión.
¿Te digo algo y no te enojas?
Según esto.
Entonces, cada que alguien te cuente algún problema, no digas estas palabras. Te va a percibir como desinteresado cuando seguramente no sea ese el caso.
