Revista moi celebra 100 ediciones con una edición de colección moi diplatino y con los mejores 100 consejos para tu vida.
Van a encontrar por esta celebración los 100 consejos DE VIDA, para aprovechar cada día y salir adelante, consejos que inspiran. Sacamos a los especialistas de su zona de confort y nos dieron consejos que NADA QUE VER con la medicina:
- Eduardo Calixto,
- Ana María Aritzi,
- Tere Díaz,
- Mario Guerra,
- Reyes Haro,
- Oded Stempa,
- Samantha Vasquez,
- Jahel Cerón,
- Diana Arreola,
- Karim Buchain,
- Nicolás Mier y Terán,
- Jaime Gama,
- Juan Pablo Arredondo,
- Polo de Velasco
Los mejores consejos de los especialistas…
Aquí les dejamos los mejores consejos que nos dieron para que tengan una vida mucho más plena y además tengan sabiduría casi que cada día del año.
Si te cambias de trabajo, mudas de casa o separas te puedes a arrepentir. Pero, si no lo haces, seguro te vas a arrepentir. TERE DIAZ / PSICOTERAPEUTA
Escucha antes de hablar y piensa antes de actuar. MARIO GUERRA / TANATÓLOGO Y TERAPEUTA
Lee. Muchas veces encontramos las respuestas que necesitamos al acercarnos a los libros. NICOLÁS MIER Y TERÁN / NUTRIÓLOGO
Si duele, ahí no es. Crecer no debe doler, puede incomodar pero hasta ahí. JAIME GAMA / PSICOTERAPEUTA GESTALT
Llora cuando lo necesites. EDUARDO CALIXTO / DOCTOR EN NEUROCIENCIAS
Tarde o temprano te perderé… Mientras te tenga, te disfrutaré mucho. ANA MARÍA ARIZTI /PSICOTERAPEUTA EN PAREJAS Y ADOLESCENTES
Si para tu problema hay solución, ¿para qué te preocupas? Si no la hay… ¿para qué te preocupas? SAMANTHA VÁSQUEZ / PSICÓLOGA
Vive como tu corazón te diga que la vida debe vivirse. JAHEL CERÓN / PSICÓLOGA Y COMUNICADORA INTERESPECIE
No juzgues tu pasado con la sabiduría de tu presente. DIANA ARREOLA /PSICOPEDAGOGA
Nunca deja de prepararte, nunca sientas que eres el mejor aunque lo seas, y despreocúpate por lo que hagan los demás. REYES HARO / NEUROFISIÓLOGO
Y ¿qué más pueden leer?
Berrinches, ¿qué hago con ellos? Cómo sobrellevarlos sin perder la cordura. Los berrinches son una de las cosas más desafiantes y desquiciantes, pero les damos la guía para encontrar el punto medio y no perder la cordura. Para empezar NO HACER BERRINCHES con ellos, no pegarles, y aunque parezca muy choteado: RESPIRAR.
Splitting o pensamiento blanco/negro. Aprender a ver la vida llena de colores y diferentes matices. El splitting es un tipo de pensamiento donde se cree que todo puede salir muy bien, o todo irá muy mal.
Es más común en adolescentes con trastorno límite de la personalidad, pero también se ve en adultos. Sobre todo en los que crecieron en ambientes inestables o con incertidumbre y un Test para saber vives una vida sin color/con splitting.
Cómo discutir en pareja sin cortar en el intento: La diferencia entre pelear y discutir + cómo saber si vale la pena hacerlo.
Discutir es un intercambio de ideas y es lo mejor para la relación, pelear es cuando el objetivo pasa de resolver un problema a ganar la batalla.
- Explicamos tipos de discusión: abierta, estructurada, emocional, silenciosa.
- 30% de las parejas discuten una vez a la semana
- 28% lo hace un par de veces al mes
- 32% un par de veces al año
- 39% pelean por malas actitudes
- 21% por temas de dinero
- 20% por temas de limpieza
- 20% por temas familiares
Misofobia: ¡guácala las bacterias! Qué es la germofobia y por qué nos da pavor llenarnos de bacterias. 1% de los mexicanos tiene alguna fobia y la misofobia es el miedo excesivo a los gérmenes, bacterias y virus.
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