Desayunar a la carrera
El programa de Carmen en la radio empieza a las seis de la mañana. Su solución para un desayuno rápido:
Licua y toma de un jalón:
• hoja de espinaca
• guayaba
• 1 nopal cambray
• 1 apio
• 1 ramita de perejil
• 1 rebanada de piña.
• Jugo de 1 toronja fresca
A media mañana come:
• Nueces
• Arándanos
• Almendras
• Medio sándwich
Comparar los problemas
Cuando tengo un problema, me planteo uno infinitamente superior que puede ser el más grave. Contrastar siempre ayuda. Problema, problema… el mío es relativo, eso te ayuda a solventar y entenderlo de otra manera.
Balancear la vida
Tengo un apoyo logístico maravilloso. Tengo quien me echa una mano en mi casa para la comida y para llevar al chico (Emilio). Tienen total libertad de actuación. Sin ellos sería imposible. Tengo una familia que acude a cualquier llamado.
Perseguir las metas
¿Qué le dirías a alguien que no se anima a dejar una mala pareja o un trabajo en el que no está a gusto para perseguir su sueño?
Al final de cuentas lo que vale es tu intuición, tu inteligencia emocional para saber decir “soy una estúpida si sigo con este personaje y sé que tengo que encontrar la manera de liberarme de él”.
Qué leer en este momento
El hombre que amaba a los perros
Leonardo Padura
Tusquets, México, 2011
El héroe discreto
Mario Vargas Llosa
Alfaguara
México, 2013
Lee todo lo que le dijo Carmen Aristegui a Martha Debayle en moi de abril. Descárgala aquí.
