Claudio Flores Thomas
Consulta a nuestro especialista
Rosario Zavala
Directora de Cuentas en LEXIA
lexia.com.mx
TW: @LexiaGlobal
• Nos angustiamos cuando estamos nerviosos, preocupados o cuando tenemos miedo de algo.
• La angustia puede estar relacionada con factores:
a. Físicos (enfermedades, cansancio, sueño, etc.)
b. Emocionales (tristeza, preocupación, temor).
c. Entorno y social (relaciones en el trabajo, con la familia, pareja, etc.)
• La angustia es una reacción ante un peligro o cuando nos sentimos amenazados.
• A veces puede ser algo bueno porque nos lleva a tomar decisiones para resolver esa situación o para alejarnos del peligro.
• Cuando nos sentimos incapaces de reaccionar, es cuando la angustia puede ser dañina y convertirse en algo que está presente e impide actuar con claridad.
• La angustia generalmente se relaciona con situaciones que creemos que van a suceder, más no necesariamente están presentes.
¿Cómo se siente la gente en este momento?
a. Me siento muy feliz
40%
b. Me siento algo feliz
35%
c. Ni feliz Ni infeliz
14%
d. Me siento algo infeliz
10%
e. Me siento muy infeliz
3%
• ¿Por qué te sientes FELIZ?
a. Mi familia está muy unida 16%
b. Tengo buena salud 11%
c. Tengo trabajo 9%
d. Porque siempre disfruto todo 8%
e. Mi familia está saludable 6%
f. Mi pareja me apoya siempre 6%
g. Por el hecho de estar vivo 5%
h. Tengo todo lo que necesito 4%
i. Estoy estable emocionalmente 4%
• ¿Por qué te sientes infeliz?
a. No estoy bien económicamente 8%
b. Me faltan metas por cumplir 7%
c. Aún no tengo trabajo 6%
d. Tengo algunos problemas personales 5%
e. Problemas de salud en la familia 4%
f. Porque soy madre/padre soltera (o) 4%
g. Tengo problemas con mi pareja 4%
h. Porque no tengo un empleo bien pagado 3%
i. El trabajo me deja poco tiempo libre 3%
• ¿Cuáles son los aspectos de tu vida que te causan mayor preocupación?
a. El dinero 38%
b. Mi propia salud 27%
c. La salud de mi familia 19%
d. El trabajo 18%
e. La inseguridad 9%
f. Mis Hijos 9%
g. Estar desempleado (a) 5%
h. Desarrollo personal 9%
i. Bienestar familiar 4%
j. Comunicación con los hijos 4%
k. El amor 3%
l. Soledad 3%
Dentro de tu trabajo, ¿qué es lo que más te preocupa?
Mi desarrollo profesional – 46
Mi sueldo – 14
Crecer en el organigrama/quedarme en el mismo puesto siempre – 13
Pelearme con mis compañeros/jefes -2
Que me molesten/ hagan bullying mis compañeros – 2
No trabajo – 6
Los jefes con ideas antiguas – 1
Que la política afecte a la empresa – 1
Independizarme – 1
Lograr mis metas – 1
Falta de crecimiento – 1
Seguridad social – 1
Este tema, no me preocupa – 14
Dentro de tu salud, ¿qué es lo que más te preocupa?
Sobrepeso – 31
Estrés y las enfermedades que se derivan de éste (migraña, gastritis, colitis) – 25
Adquirir alguna enfermedad terminal – 14
Hacer deporte – 10
Enfermedades cardiovasculares (colesterol, triglicéridos) – 5
Infecciones en la garganta/vías respiratorias – 4
Adquirir alguna enfermedad vinculada a un vicio que tengo (tabaquismo, alcoholismo) – 2
Prevención – 1
Nutrición – 1
Epilepsia – 1
Salud mental – 1
La osteoartritis – 1
Insuficiencia renal – 1
Hipertensión – 1
Malas cirugías – 1
Cáncer – 1
Mi columna vertebral – 1
Necesito una operación – 1
Infertilidad – 1
Este tema, no me preocupa – 4
Pensando en tu familia, ¿qué es lo más te preocupa?
Unión familiar/ estar todos bien – 47
Economía – 29
Progreso / tener mejores oportunidades – 20
El bullying hacia mis hijos – 2
Salud – 2
Educación de mis hijos – 1
Este tema, no me preocupa – 2
Pensando en tu situación económica, ¿qué es lo que más te preocupa?
Seguir en el mismo nivel económico toda la vida – 33
Deudas de créditos en general (préstamos personales, hipotecas) -23
No tener una casa propia -15
No poder darles a mis hijos más de lo que yo obtuve 10
Las deudas en tarjetas de crédito 9
No poder viajar 4
Mayor ingreso 2
No tener una educación
financiera 2
Este tema, no me preocupa 6
Pensando en la inseguridad del país/dentro de tu comunidad, ¿qué es lo que más te preocupa?
Secuestros 34
Asaltos 20
Acceso a drogas para los jóvenes/niños 17
Robo de alguna de mis pertenencias (casa, carro, etc.) 16
Todos los anteriores 6
Extorsiones 4
Otro 4
Pensando en tu situación sentimental, ¿qué es lo que más te preocupa?
Consolidar mi relación (ser estables, sobrellevar problemas, etc.) 29
Estar con la persona equivocada 16
Quedarme solo 15
Enviudar/ que se muera mi pareja antes que yo 10
Divorciarme 5
Vivir siempre con mi pareja, sin casarnos 2
La situación económica 1
Quiero casarme 1
No poder tener hijos 1
Que mi pareja no me comprenda 1
Que me lastimen 1
Que les haga falta a mi familia 1
Este tema, no me preocupa 21
Pensando en el ajetreo de la ciudad, ¿qué es lo que más te preocupa?
Tráfico 50
Exceso de gente en la calle/tumultos 13
Marchas / manifestaciones 7
El servicio pésimo del metro 1
La agresividad del tráfico 1
Este tema no me preocupa 29
Con relación al medio ambiente, ¿qué es lo que más te preocupa?
Contaminación (basura en la calle, químicos, desperdicios en cualquier lugar) 40
Desperdicio del agua 23
Maltrato a los animales 20
Daño a la capa de ozono/calentamiento global 10
Desperdicio de la energía eléctrica 1
Otro 3
El agua 1
Todos los anteriores 5
Con relación a la educación en el país, ¿qué es lo que más te preocupa?
Baja inversión del gobierno destinada a la educación 26
Preparación de los maestros 24
Desigualdad de programas educativos (escuela pública vs escuela privada) 16
Costos de la educación 15
Discriminación 3
Bullying 8
Falta de atención a los niños 1
La calidad 3
Todos los anteriores 4
Falta de compromiso de los padres 1
Este tema no me preocupa 4
¿Qué significa la felicidad?
Estabilidad emocional 26
Disfrutar siempre de mi familia 21
Hacer lo que me gusta 18
Estar en paz con todos 17
Lograr mis propósitos 13
Tener salud 11
Disfrutar las pequeñas cosas
de la vida 10
Ser congruente conmigo mismo 9
Vivir con lo que tengo 8
Estabilidad económica 8
Amor a los demás 7
Vivir plenamente con mi pareja 5
Vivir sin preocupaciones 5
Vivir día a día 4
Crecer espiritualmente 4
El desarrollo pleno de mis hijos 3
Tener un trabajo estable 3
Crecer profesionalmente 3
