¿Depresión? ¿Bochornos? ¿Pérdida de memoria? ¿Aumento de peso? ¿Pérdido de pelo? ¿Irritabilidad? Sí queridas, hablamos de la menopausia. El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre, para darle importancia a este ciclo normal en la vida de la mujer.
Con Dra. Paloma de la Torre
Ginecobstetra con especialidad en manejo de menopausia y climaterio.
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Patricia Espinosa Delgadillo
Dejó de menstruar a los 50 años
Actualmente afecta de manera inevitable a unas 10 millones de mujeres mexicanas de aproximadamente 40 años.
¿A qué edad empieza la pre menopausia y la menopausia?
– La menopausia precoz (antes de la edad de 45 años)
. La menopausia normalmente ocurre en las mujeres entre los 45 y 55 años de edad.
Etapas y sus diferencias.
– La menopausia es simplemente la fecha de la última menstruación
– El climaterio es un período de tiempo durante el cual la mujer pasa de la vida reproductiva a la no reproductiva. Se inicia en promedio a los 40 años de edad y se caracteriza por una disminución de la actividad ovárica y se prolonga hasta avanzada edad.
Las etapas son:
1. Premenopausia. Es la fase que precede al fallo ovárico definitivo.
– Generalmente es asintomática, pero en ella comienzan los cambios hormonales y en ocasiones los cambios del patrón menstrual
– Puede comenzar incluso unos 10 años antes de la menopausia
2. Perimenopausia. Comienza con la sintomatología, principalmente con los sofocos.
– Suele acompañarse de alteraciones del ciclo menstrual en 90% de los casos
3. Menopausia. La menopausia es simplemente la fecha de la última menstruación, en la vida de una mujer mayor de 40 años, en promedio 45 – 55 años.
4.Postmenopausia. Es el período que sigue a la menopausia. Clásicamente se extiende hasta los 65 años, momento en que inicia la senectud.
Los síntomas de la menopausia:
– Períodos menstruales menos frecuentes y que finalmente cesan.
– Latidos cardíacos fuertes o acelerados.
– Sofocos, usualmente peores durante el primero y segundo año.
– Sudores fríos.
– Enrojecimiento de la piel.
– Problemas para dormir (insomnio).
– Disminución del interés sexual; posiblemente disminución de la respuesta a la estimulación sexual
– Olvido
– Dolores de cabeza
– Cambios en el estado de ánimo, entre ellos, irritabilidad, depresión y ansiedad
– Escapes de orina
– Resequedad vaginal y relaciones sexuales dolorosas
– Infecciones vaginales
– Dolores articulares
– Latidos cardíacos irregulares
Mitos y realidades
Mito 1: La menopausia es una enfermedad causada por la falta de hormonas.
Falso. La menopausia no es una enfermedad, es una transición natural.
Mito 2: ¡Adiós al apetito sexual!.
Falso. La menopausia no implica necesariamente un descenso de la energía sexual. Muchas mujeres disfrutan del sexo con más placer y liberación después de la menopausia.
Mito 3: Si no ha menstruado en varios meses, usted puede estar segura de haber alcanzado la menopausia y dejar de usar control prenatal.
Falso. Para muchas mujeres los ciclos irregulares duran muchos años.
Mito 4: El sangrado irregular es normalmente un indicio de cáncer.
Falso. Casi el 90% de las mujeres en la perimenopausia experimentan periodos menstruales irregulares.
Mito 5: La menopausia es igual para todas las mujeres.
Falso. Cada mujer es diferente y la transición a la menopausia es única. Algunas mujeres no tienen síntomas y otras experimentan algún tipo de molestias.
Las hormonas
El tratamiento para la menopausia depende de muchos factores, entre ellas, la gravedad de los síntomas, su salud general y su preferencia. Éste puede incluir cambios en el estilo de vida o terapia hormonal. El tratamiento con hormonas puede ayudar si se tienen sofocos graves, sudoración nocturna, problemas con el estado de ánimo o resequedad vaginal.
