Blanca Juana Gómez
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BONUS:
Hay una forma de saber si tienes una buena expectativa de vida. Es la prueba de sentarse y pararse, que inventó Claudio Gil Araujo. Trata no usar los brazos y las rodillas para sentarte en el suelo y pararte. Para empezar tienes 10 puntos.
Pierdes un punto por cada vez que uses un brazo o una rodilla para ayudarte y pierdes medio punto cada vez que pierdas el equilibrio.
Si tienes menos de 8 puntos, tienes más probabilidades de morir en seis años que si tienes más puntos.
Esto aplica sobre todo para gente entre 51 y 80 años.
También tenemos
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– Si vas a gastar… hazlo en ti