Rodrigo Garduño
Socio fundador 54D
• 8W es un programa de acondicionamiento físico de 8 semanas
• Es un nuevo sistema que tiene el objetivo de motivar un cambio en los hábitos de las personas hacia una vida más saludable y mejorar la condición física de manera divertida, casual y dinámica.
• Nace a partir de 54D, el primer el programa de entrenamiento integral e intensivo para transformar cuerpo y mente, creado por Rodrigo Garduño
3,000 graduados
• El programa de acondicionamiento físico 8W se enfoca en personas que buscan como meta la quema de grasa y hacer ejercicio de forma divertida, con resultados tangibles y visibles.
• Está dirigido a personas que buscan empezar o mejorar una rutina de ejercicio diferente y divertida, hacia un estilo de vida más saludable y basado en resultados.
Consiste en:
• Grupos que entrenan en un mismo horario, de lunes a sábado durante una hora, impartidos por instructores con formación deportiva.
• Para maximizar resultados, el programa se complementa con una plataforma de apoyo online, en donde cada usuario podrá encontrar un plan de alimentación sugerido y así poder monitorear su progreso.
| 8W | 54D |
| Programa conformado por ejercicios básicos de boxeo y una rutina estándar complementaria, que tiene el objetivo de que las personas suden, quemen grasa, adelgacen y mejoren su condición física. | Centro de entrenamiento de alto rendimiento que cuenta con un programa integral, basado en más de 15 disciplinas diferentes, que tienen la finalidad de generar cambios radicales en el cuerpo y condición física. En 54 días: estilizas, fortaleces, generas masa muscular, aumentas rendimiento, agilidad y resistencia. |
| Un solo programa con duración de 8 semanas. | Un programa core que dura 54 días y programas extra, más especializados (Inferno / Speed) con los que puedes continuar la preparación del cuerpo para ser atleta de alto rendimiento. |
| Seguimiento de nutrición y avances en línea. | Seguimiento de nutrición y avances personalizado. |
| Apoyo para la readaptación de cuerpo y piel con tecnología de punta. | |
| Modelo divertido y dinámico. | Sistema basado en modelos que ayudan al cambio de pensamientos y conductas limitativas, para romper con creencias y lograr una transformación personal evidente e integral. |
| Al Natural: centro culinario que proporciona diariamente los alimentos que deben consumirse durante el programa, con la finalidad de hacer el proceso más práctico, asegurar la ingesta adecuada de nutrientes y la combinación de grupos necesaria para mantener equilibrio en la alimentación. |
Inscripciones: www.the8w.com.mx
