Francisco Moreno
Director Ejecutivo de la Fundación El Arte de Vivir en México.
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• Todos los seres humanos queremos ser felices. En términos de conciencia, cuando estamos felices sentimos que hay algo en nosotros que se expande. Cuando sentimos dolor sentimos que hay algo que se contrae.
• Realmente somos todos uno pero nuestra mente nos separa. Buscamos la unión a través del cuerpo. Esta es la razón por la que nos damos la mano o nos gusta abrazar a nuestros amigos. Nos sentimos más unidos a ellos. También es la razón por la cual tenemos la tendencia de querer poseer aquello que amamos. Si nos gusta una prenda o un cuadro, inmediatamente lo queremos comprar. Inclusive nos sucede con nuestras relaciones. El deseo de unión sin sabiduría puede convertirse en posesión y tristeza.
Hay 6 formas de experimentar la unión:
• Tomar conciencia de que eres parte de este universo infinito
• Darte cuenta de que hay algo en ti diferente del cuerpo que nunca cambia
• Darte cuenta de que hay eso mismo en cada partícula de esta creación
• Darte cuenta de que todo es uno
• La conciencia del cuerpo hace que el cuerpo se disuelva
• El sexo. El sexo es la forma física más profunda de experimentar la unión. El problema es que el cuerpo es materia y por definición está separado.
• Yoga significa unión. No son solamente posturas físicas. Es la conciencia permanente de que eres la expresión de algo que es infinito y no tiene dos.
• La meditación, el conocimiento del Ser y el servicio desinteresado nos ayudan a descubrirlo y experimentarlo.
Martes 24 de Febrero
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Acerca de la Fundación Internacional El Arte de Vivir
• El Arte de Vivir es una ONG humanitaria, educativa y auto-sustentable, dedicada a mejorar la calidad de vida del individuo y de la sociedad. Fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar, la organización lleva adelante programas de respiración, meditación y educación en valores humanos para reducir el estrés, las emociones negativas y devolver la serenidad, satisfacción y energía a los individuos. Su visión es lograr “un cuerpo libre de enfermedades, una mente libre de estrés y una sociedad libre de violencia”.
