Anamar Orihuela
Terapeuta
Consulta a nuestro especialista
• ¿Por qué si estamos hartos de una situación no nos movemos?
• ¿Por qué un hijo pasa toda una vida reprochando a sus padres por lo que no hicieron por él?
• ¿Por qué nos quedamos en trabajos, relaciones, espacios y situaciones que nos duelen sin movernos?
• ¿Qué hay detrás de esta actitud de sacrificio que vives todos los días?
¿Qué es el cupón de Oro?
• Una justificación
• Un derecho
• Un pago
• Una redención
Nacida de la Culpa y la actitud victimista.
• Una deuda que le cobramos a la vida, a los padres, a la pareja o a quien se deje que nos exime de la responsabilidad de construir la vida que queremos vivir.
¿Estás buscando tú el cupón?
1.Sientes que has sufrido mucho y que pronto vendrá la felicidad que tanto esperas.
(El cielo se gana a través de los madrazos)
2.Una parte en ti siente que no es feliz por tantas cosas que le quedaron a deber sus padres y la vida
3.Te comparas con la vida de varios sintiéndote siempre en desventaja.
4.Sueles ser incondicional con los que amas y de fondo esperando lo mismo de ellos.
5.Sueles guardar resentimiento por las personas que te han herido y te cuesta perdonar
6.Creciste con ideas de que para ser feliz hay que sacrificarse y sufrir mucho.
Imagina que pasaría si estás en un lugar donde todos te deben, ¿cómo te sentirías?
• Nace de una posición pasiva donde siempre encontramos actores que representen
• El gran componente del cupón: La culpa
• La culpa es un no merecimiento
• Es un sentido de deuda
• Está relacionado con el pecado
• Con la vergüenza
• Esperar el cupón de Oro nos hace relacionarnos con la vida desde la culpa, el sufrimiento y la vergüenza y no sabernos merecedores de ser felices y construir con sana autoestima nuestra vida.
Di no al cupón
1.Ningún dolor te hace acreedor a la felicidad.
2.Todos tenemos la libertad de elegir cómo pararnos frente a la vida que nos tocó.
3.Aguantar situaciones negativas nos baja la autoestima y le manda un mensaje negativo a nuestro self.
4.Las elecciones de nuestra vida son nuestra responsabilidad, si sufres es porque elegiste mal no porque la vida tiene preparado algo increíble para ti.
5. No eres culpable. Eres un ser lleno de posibilidades que puede tener una vida plena a través de la consciencia
