¿Te identificas con esto?
¿Sientes que debes cuidar lo que haces, lo que dices y lo que sientes para que no lo critiquen los demás?
¿Tienes actitudes de enojo y rechazo contigo?
¿Las palabras ayuda, apoyo, control, resolver, dar consejo, tener la razón, ser correcto, no equivocarte, te describen muy bien?
¿Tienes sentimientos de ausencia y vacío muy comúnmente?
¿Tu total actividad está enfocada en el Hacer más que en el Ser?
¿Cuándo eras niño algo en tu físico, tu familia, tu condición social te avergonzaba constantemente?
¿Sientes que haces mucho por los demás y que ellos nunca pagan de la misma manera?
¿Eres muy crítico contigo mismo y cuando te equivocas se te baja la autoestima?
¿La frase no soy bueno, algo en mí no funciona pasa por tu cabeza muy seguido?
¿Hay muchos recuerdos de tu infancia que no podrías platicar porque te hacen sentir avergonzado?
Respuestas:
Más de 7 afirmativas: fuerte vergüenza interiorizada
Más de 9 afirmativas: Tienes que ir a terapia
