Dagoberto Molina
Urólogo y Cirujano Endoscópico
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El semen:
De semen, seminis, “semilla”
Semen y espermatozoide no son sinónimos: Los espermatozoides se mueven gracias al semen el cual es una mezcla de fluidos que contienen fructosa y enzimas proteolíticas.
- Para evitar que el cuerpo confunda a los espermatozoides con un agente extraño y nocivo, el semen contiene células especializadas para protegerlos.
Contenido nutricional
- Fructosa
- Vitamina C y Vitamina B12
- Zinc, Calcio, Magnesio, Potasio y Fósforo
Para las que “se cuidan”: una cucharada de semen contiene cerca de 20 calorías.
Semen para la piel: El semen contiene espermina, la cual es un poderoso antioxidante con propiedades que pueden retrasar el envejecimiento y las arrugas en un 20%.
A qué sabe: Debido a la fructosa que contiene,el semen tiene un sabor ligeramente dulce. El sabor puede cambiar dependiendo de la dieta del hombre.
VIDEO: Experimento de la BBC, prueba con 3 hombres diferentes dietas para demostrar que el semen cambia de sabor según lo que comes.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=P1k1Dy1mVeQ[/youtube]
Para tener un mejor sabor:
Si un espermatozoide no es eyaculado, es reabsorbido por el organismo: No se desperdicia nada.
Los testículos se encuentran fuera del cuerpo para poder regular la temperatura ideal para la creación de espermatozoides; se elevan y descienden dependiendo de la temperatura ambiente.
- La temperatura promedio de los testículos es de por lo menos 1º C menor que la de todo el cuerpo.
- Cuando un hombre cruza las piernas, la temperatura en sus testículos puede subir .5º C.
Escucha el podcast Papá en el urólogo
Un hombre eyacula en promedio media cucharadita (de las de té) de semen.
Escucha el podcast El cerebro sexual
Ahora sí… Los espermatozoides
Los espermatozoides son células haploides (o sea que contienen sólo un juego de cromosomas).
- Los cromosomas son las células que definen el sexo del embrión al poseer un cromosoma X o Y, a diferencia del óvulo que solo contiene un cromosoma X.
- Fueron descubiertos por Anton Von Leeuwenhoek en 1677; hacia microscopios.
- Se fabrican en los testículos, secundario a la estimulación por la hormona GnRH, que se produce en el hipotálamo, y la FSH que se produce en la hipófisis.
- Tardan en formarse (espermatogénesis) 64 días aproximadamente
- Su vida media promedio es de 24 horas.
- Sólo pueden sobrevivir en un medio cálido, pero por lo menos 1ºC por debajo de la temperatura corporal total.
Cómo son
90% del esperma eyaculado está deforme. Ninguno es igual y pueden tener múltiples defectos en la cabeza, cuello o cola, así como dos cabezas o dos colas. Estos defectos afectan la habilidad del esperma en alcanzar el ovulo pero no significa infertilidad.
Se conforman de la siguiente manera:
1. Cabeza: contiene 2 partes principales:
- Acrosoma: contiene las enzimas necesarias para su penetración al óvulo
- Núcleo: contiene la carga genética del espermatozoide.
2. Flagelo (colita): Le proporciona motilidad gracias a la energía que generan las mitocondrias concentradas en la vaina helicoidal del mismo.
- Los espermatozoides son las únicas células que poseen un flagelo para su motilidad.
- Miden en promedio, de cabeza a cola, 0.002 pulgadas, o un micrómetro.
- Menos de la mitad de los espermatozoides “nadan” en línea recta; casi todos se mueven en círculos o en el mismo sentido que la “marea” del semen.
Cuántos son
En una eyaculación promedio hay entre 300 y 400 millones de espermatozoides.
- A diferencia de las mujeres que nacen con los óvulos que tendrán toda su vida, el hombre fabrica espermatozoides todos los días.
Cuáles son los buenos
- La calidad del esperma decrece después de 10 días de no eyacular pero eyacular muy seguido también afecta la calidad
- El tiempo óptimo de descarga es una vez cada dos o tres días.
- Un espermatozoide puede vivir en el cuerpo de la mujer hasta 2 días. Por eso, aguas con las que se cuidan calendario en mano.
- La obesidad reduce la cantidad y calidad de los espermatozoides.
Por qué son importantes
