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Lunes de alegrías
El Detox de enero
Nathaly Marcus
Nutrióloga funcional
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Para que no te sigas con la rosca y los tamales, va el detox que TODOS tenemos que hacer para recuperarnos en enero y arrancar el año como se debe.
10 cosas que tienes que hacer para cuidar tu corazón
Manlio Fabio Márquez
Cardiólogo
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Desde los estudios que te tienes que ir a hacer YA hasta los hábitos que urge que dejes y los que urge que hagas tuyos.
NADIE lo hará por ti: Deja de decir que no puedes
Lucy Romero
Terapeuta familiar y de pareja
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No es necesario un fin de año para hacer cambios y reajustes en tu vida, solo debes tomar la decisión. El tiempo no es mágico, son tus actos los que te llevan a la meta.
