Ariadna Pulido
Psicológa y maestra en psicoterapia de pareja por el Instituto Mexicano de la pareja
Especialista en sexualidad, desarrollo humano, adicciones, tanatología y relaciones poli amorosas
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¿Qué tanto debe saber mi hijo de sexo?
• La educación sexual de nuestros hijos es una de nuestras responsabilidades y a la vez uno de los temas que más terror causa a los padres.
• Como padres, todo el tiempo nos preguntamos: ¿Puede ser peor si les hablo antes de tiempo? ¿Tengo que evitar decirles ciertas cosas? ¿Si hablo de ello puedo hacer que quiera probarlo?
• Hablarlo con naturalidad desde pequeños, estando atentos a su madurez emocional e intelectual, evitando adelantar contenidos que pueden entenderse con más facilidad les ayudará a tener un desarrollo integral.
Diferencia entre sexo y sexualidad
• OJO, muchas veces se habla de sexo y sexualidad como si fueran sinónimos pero no lo son, por lo que es importante empezar haciendo esta distinción.
¿Qué es el sexo?
• El sexo es todo aquello que está involucrado con los genitales y está muy relacionado con la reproducción humana.
¿Y la sexualidad?
• La sexualidad se relaciona con el desarrollo psicobiosocial.
• Se trata de un elemento de personalidad, un forma de ser, de manifestarnos y comunicarnos con los otros.
Incluye nuestra anatomía sexual y reproductiva pero también otros factores como:
• Sexo biológico: masculino, femenino o intersexual
• Género: niño, niña, hombre, mujer, transgénero, etc.
• Orientación sexual: Heterosexual u homosexual
• Identidad sexual: como nos sentimos respecto a nuestro género u orientación sexual
• Imagen corporal: Cómo nos sentimos con respecto a nuestro cuerpo
• Deseos: pensamientos y fantasías
• Filias eróticas: fetichismo, gusto por la pornografía, comportamiento sadomasoquista, etc.
• Vida emocional y familiar
• Cultura y educación
5 dinámicas que le hacen mucho daño a la familia
Lo que deben saber nuestros hijos sobre la sexualidad
Su cuerpo es hermoso
• Deja que exploren su cuerpo. Desde muy pequeños niños se hacen tocamientos a sus genitales, alrededor de los 2 años, es normal y se trata de autoexploración. Si se los prohibes lo vivirán como si fuera malo o desagradable hacerlo, la sugerencia es permitir que lo hagan, pero decirles que es íntimo y que es mejor hacerlo en privado. La forma en que se relaciona con su cuerpo tendrá repercusiones en su vida sexual adulta.
Practica el amor a tu cuerpo
• Con hábitos sanos, alimentación, aseo.
Los cosas por su nombre
• El nombre de nuestras partes íntimas, el pene es pene, no cosita, es importante que se hable con naturalidad de ello.
El amor es bueno y hace sentir a las personas queridas y seguras
En la pre adolescencia los cambios que existirán en su cuerpo
• Sus cambios físicos y emocionales, menstruación, sueños húmedos, etc. Los métodos anticonceptivos , enfermedades de transmisión sexual
Lo que NO deben saber nuestros hijos sobre la sexualidad
Ideas erróneas
• Que la sexualidad es mala y se reduce al ámbito de genitalidad
• Que es un tema prohibido. Es un tema que se debe hablar en casa con naturalidad
• Que el cuerpo es un objeto. Lejos de lo que se muestra en la sobre exposición de muchos medios, como anuncios o videos
• Las experiencias sexuales de los padres
• Sitios de pornografía
Les decimos cómo lidiar con los berrinches que les hacen sus críos, ¡atentos!
Tips para hablar con nuestros hijos
La información a cuenta gotas, no des información de más
• El termómetro es preguntar por ejemplo: ¿Dónde escuchaste eso? Eso te dará el nivel de información que tienen y el nivel de respuesta que se puede dar. Las respuestas los más cortas y simples posibles.
Contesta todas sus preguntas
• La charla con los hijos sobre sexualidad aumenta la intimidad y la afectividad entre ambos, abrir caminos para que se pueda discutir en casa sobre todo y dar al niño la seguridad de que piense que «voy a preguntar a papá y a mamá porque ellos siempre me contestan».
Lo más importante es la actitud al contestar
• Más importante que responder a tu hijo cuando surjan las preguntas sobre la sexualidad, es la actitud que tendrás al contestarlas. El tono de la voz, la seguridad en las informaciones, el hecho de estar o no tranquila, es captado por el niño
La famosa charla sobre la sexualidad es cosa de pasado
• Ese gran momento para hablar con nuestros hijos sobre la sexualidad es cosa del pasado, aprender de este tema no es algo de una sola sesión, se trata de un proceso natural y gradual, se responde cuando se pregunta
Cuidar la intimidad
• Decirle a tu hijo que así como él tiene dudas y se acercó a ti para contestarlas, las preguntas que sus amigos tienen acerca de estos temas, se las hagan a sus padres.
¿De verdad están logrando ser mejores papás? Aquí les decimos
Hablarles de sexualidad no lleva a practicarlo antes
• Al contrario, es más probable que un hijo con información posponga las relaciones que uno sin. La forma en cómo te relacionas tú con tu sexualidad tendrá mucho que ver con la forma en cómo educas la sexualidad de tus hijos. Tú escoges si hacerlo desde el miedo o desde el amor.
