¿Cómo ser tu mejor versión este 2023? Hoy te decimos TODO para que lo pongas en práctica y logres tus metas del año.
¿Sabían que moriríamos primero por no dormir que por no comer? El dormir bien es clave para la salud y parte de nuestra imagen también incluye vernos frescos y descansados.
¿Se preguntan si cometen imprudencias al hablar? Entonces reconozcan sus errores y hagan un cambio … la gente lo agradecerá. Alvaro Gordoa nos da unas clases infernales de prudencia para que aprendamos a no ser impertinentes en cualquier reunión, cena con tus jefes y hasta en la fiesta con tus cuates…¡Ojo, pueden caer muuuy mal! […]
Las emociones se transmiten a través del movimiento, la expresión facial y el movimiento de ojos, manos, piernas, pies, el cuerpo en general. Nuestro lenguaje corporal puede ser: instintivo, enseñado o imitativo. Aprende a sacarle el mejor provecho.
Cómo tener una imagen impecable y aprender a cuidarla.
Desde el fitness, hasta los falsos activistas; les vamos a decir por qué en lugar de crear una gran imagen pública en redes sociales, caen gordos.
¿Les ha pasado que nunca falta el compañerito del trabajo que solo se acerca a su escritorio a bombardearlos con quejas? Aquí les decimos por qué además de quitarles el tiempo, si no ponen límites, terminaran estresados y agotados.
Si quieren cacharse a su pareja, amigos o compañero de trabajo en la mentira, les vamos a decir en qué se tienen que fijar para que nunca les vean la cara.
Nos vamos a carcajear con los personajes más comunes de las vacaciones; el tacaño, pero olvidadizo y hasta el que se peniquea por TODO.
Álvaro Gordoa, nos va a decir qué onda con la imagen de Will Smith, un hombre con una gran popularidad, que muchísima gente lo quería y lo seguía y en 3 segundos se hundió él solo.
Para los que se mueren de miedo cuando les toca hablar en una junta, en una reunión, frente a sus amigos, etc; les vamos a decir cómo aplicar el arte de hablar en público sin morir en el intento.
Les vamos a decir cuáles son los errores más graves que deben evitar a toda costa en un date para no morir en el intento.
