En todas las familias hay reglas no verbales que como niños entendemos y aprendemos muy bien… y que luego nos persiguen en la adultez.
La lucha verdadera no es contra los demás: es contra uno mismo, no te resistas al cambio, empieza de nuevo y logra lo que quieres.
Imagínate caminando desnuda por Reforma… ahora imagínate vivir sintiendo que caminas desnudo todo el tiempo: eso es la Vergüenza Tóxica.
¿Qué tanto eres consciente de los hábitos que todos los días hacen tu autoestima más fuerte o la debilitan?
Siete cosas que le están dando en la torre a tu relación y no te has dado cuenta, checa cuáles son.
Imagínate caminando desnuda por Reforma… ahora imagínate vivir sintiendo que caminas desnudo todo el tiempo: eso es la Vergüenza Tóxica.
¿Has sentido que hagas lo que hagas al final eres la mal querida/el mal querido?
¿Vieron la película de Pixar Intensamente? ¿Saben cuál es la emoción que define su personalidad? Hoy van a aprender cómo sanar heridas a partir de ella.
Hace unas semanas, hablamos sobre esas situaciones en las que hay violencia a nuestro alrededor y no nos damos cuenta; hoy hablaremos de la otra cara de la moneda: el que, sin darse cuenta, es el acosador en una relación.
