Para todos los que esta cuarenta se sienten más frágiles, solos, con miedo, angustiados o ansiosos.

Para todos los que están que ya no aguantan el aislamiento, empiezan a sentirse deprimidos, ansiosos, de mal humor, que cada día que pasa es peor que el anterior, etc.

Cómo hacer para seguir y resurgir a pesar de todo y de todos.

Porque es responsabilidad de todos cuidar nuestra salud mental y la de todos los que nos rodean, hoy les vamos a decir todo lo que deben saber.

Hoy les vamos a decir qué tan grave puede ser su nivel de hipocondría, si les está funcionando como medida preventiva o si les urge relajarse.

Chequen este test, contesten y vean si lo suyo es fatiga crónica o no.

Viene Edilberto Peña y les vamos a decir, qué es esto, cómo lo detectamos, si tiene cura, y qué síntomas debemos tener súper en cuenta.

En el mundo hay más de 300 millones de personas con depresión y en México la cifra ya subió a 10 millones. Hoy les damos paz respecto a este tema.

Hagan este test y chequen sí algo anda mal con su salud mental.

Por qué se dice que hoy es el lunes más triste del año, «Blue monday» y cómo sobrevivir.

Vamos a entender cómo se vive con este trastorno mental, qué es, cómo se desarrolla, señales de alarma, cómo se vive un brote psicótico y por qué urge encontrar pronto ayuda médica.

Para cumplir todos esos sueños este 2019, qué es lo primero que tenemos que hacer con nuestra mente. Hoy viene Edilberto Peña y nos va a decir, ¿cómo tener una buena salud mental?