Nuestros rasgos físicos son en su mayoría determinados por la genética, pero su bienestar y el que nos veamos bien depende en un gran porcentaje de nosotros mismos y sobre todo de lo que comamos.

La piel es el órgano mas grande y extenso del cuerpo, actúa como una barrera entre el ambiente interno y externo. Hoy te decimos cómo cuidarla.

Cansancio, problemas para dormir, apatía… ¿Por qué sentimos estos síntomas?

¿Qué efectos produce y cómo aprender a lidiar con la menopausia?

¿Qué nos ayuda y qué perjudica el aumento de la masa muscular?

Conocida también como Hiperinsulinemia: es una deficiencia metabólica en que el cuerpo no puede utilizar la insulina de forma eficiente

Porque este año debemos arrancarlo de la mejor manera y con la mejor versión de cada uno, por eso hoy tenemos mesa para arrancar el 2015. Grandes lecciones por aprender.

Prepárate para el invierno y fortalece tu sistema inmune con los consejos de nuestra nutrióloga de cabecera.

Para combatir una enfermedad necesitamos estar bien nutridos, aquí les decimos cómo hacerlo.

Se está acabando el año y ¿se sienten mal por no haber cumplido sus metas? Tal vez necesitan un detox emocional.

Todo, todo, absolutamente todo para empezar a vivir más sanamente lo encontrarán aquí. No hay excusas.

Johana Orta de San Luis Potosí fue la ganadora de nuestro primer Extreme Makeover, durante 12 semanas los especialistas del Beauty Dream Team trabajaron con ella para transformarla. Checa aquí fotos, videos, datos de los expertos y todos los detalles.