Cómo ser más resilientes, disciplinados, más felices, más autogobernados y “ora sí” este año logren todo lo que siempre han querido ser.
Para todos los que se sienten sumidos en el dolor, en lo que han perdido, ya sea una persona, un trabajo, la libertad, una pareja, y creen que no pueden salir de ese lugar.
Para todos los que se sienten agobiados y perdidos en la búsqueda de la felicidad, aquí les decimos cuáles son los 10 secretos para lograr una vida satisfactoria.
¿Compasión y lástima es lo mismo? Y por qué nos urge empezar a ser más compasivos con nosotros mismos y con los demás.
Si sienten que ya no soportan a su pareja, hijos, compañeros de chamba, etc; les vamos a decir cómo cultivar la bondad cuando alguien nos está volviendo locos.
Tony Karam nos dice cómo lidiar con el miedo, cómo reconocerlo y hasta abrazarlo.
Viene Tony Karam a decirnos cómo manejar el estrés desde la perspectiva budista sin morir en el intento.
Los vamos a invitar a un curso increíble con Tony Karam para que entiendan qué esto de la felicidad auténtica.
Cómo construir aspiraciones virtuosas pero realistas y cómo manejamos nuestra motivación para alcanzar nuestros objetivos.
Por qué es importantísimo ser agradecidos, qué aprender del agradecimiento y por qué ser agradecidos hasta de lo más negativo que nos pueda pasar.
Les vamos a decir 5 estrategias para lograr ser más pacientes sin morir en el intento.
