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2024-11-19 23:43:19
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Lo Escuché con Martha
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El reto 2018 de Erick Estrada

Para que tengamos un 2018 más sano, les vamos a decir cómo limpiar la alacena y entrarle al reto vegetariano.

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Lanzamiento: Extreme Makeover 2018

Por quinto año regresa el Dream Team a transformar la vida de dos cuentahabientes, en la transformación más espectacular del año.

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Que tus prioridades cambien este 2018

Además de preocuparnos por cumplir nuestros propósitos, este año debemos ver por el bien de todos.

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Los check ups que te tienes que hacer sí o sí en 2018

Terminamos la semana de reconstrucción, dándoles la lista de los chek ups que se deben hacer para empezar el año al cien.

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Ahora sí créetela en la chamba

Para que este 2018 «ora sí» la armen en grande en la chamba, esto es lo que tienen que hacer.

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18 tips del cuidado de la piel, pelo y uñas 2018

Para que todo el año traigan el pelo divino y las uñas impecables, les damos 18 tips que deben empezar a seguir desde ya.

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10 tips para mejorar tu salud mental

Para empezar este 2018 al cien, es importantísimo tener salud mental. Les damos 10 pasos para lograrlo.

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Cásate con Martha Debayle: Pareja ganadora

Ellos son los novios que esté año van a llegar al altar en la boda más espectacular.

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¿Cómo le hago para cambiar?

No basta con comerse las uvas y desearlo con todo el alma, si de verdad quieren cambiar, hay que chambear y mucho.

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El ABC para bajar la lonja de diciembre

¡Basta! No les vamos a decir lo mismo que llevamos años diciéndoles sobre salud y fitness. Eso ya lo deben tener entendido. ¡Se las vamos a poner más fácil y como un ABC, literal!

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My Favorite Things 2017

Esta Navidad ustedes,todo mi equipo y yo; unimos esfuerzos para dar alegría a quiénes más lo necesitan.

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¿Ahora sí vas a hacer cambios en tu vida?

¿Qué están dispuestos a hacer, cueste lo que cueste, en 2018? Y, ¿qué cosa por más que se propusieron en 2017, nomás no pudieron hacer y por qué?

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