Es más bueno de lo que piensan. Chequen todos los beneficios que tiene el llanto.

Nuestros rasgos físicos son en su mayoría determinados por la genética, pero su bienestar y el que nos veamos bien depende en un gran porcentaje de nosotros mismos y sobre todo de lo que comamos.

Lo que vivimos en nuestra infancia influye mucho en lo que somos en la edad adulta. Seguramente tienes más de una. Hoy te decimos cuáles son y cómo curarlas.

La inflamación y los problemas gastrointestinales son muy comunes en la población mexicana. Hoy te decimos qué los causa y cómo aliviar y curar los síntomas.

Cada alimento toma un papel totalmente diferente según la idea, historia, expectativa, experiencia anterior y relación que tenga cada quien con respecto a cada alimento.

El número del día en que nacimos marca un rumbo en cuanto a nuestra forma de procesar y cerrar los ciclos, hoy te decimos cómo reaccionas.

Reyes Haro Director de la clínica del sueño de la UNAM Consulta a nuestro especialista • En México, 25% de la población infantil padece algún trastorno del sueño • De ellos, 10% presenta terrores nocturnos que, en la clasificación internacional, se ubican en el apartado de las parasomnias. • Estas últimas se asocian a una […]

Cansancio, problemas para dormir, apatía… ¿Por qué sentimos estos síntomas?

¿Por qué parece que algunos trabajos generan estrés, depresión y sufrimiento crónico?

¿Qué efectos produce y cómo aprender a lidiar con la menopausia?

¿Qué nos ayuda y qué perjudica el aumento de la masa muscular?

¿Cómo “deberíamos” tomarnos el alcohol?