Les vamos a explicar por qué ningún dolor es normal, ni por la edad, ni por una lesión previa, ni por el frío, etc.
Les decimos las señales de que se ese accidente de coche pudo dejarles una lesión importante y por qué deberían actuar inmediatamente.
Para todos aquellos que traen dolores infernales en la espalda y no tienen idea de por qué o piensan que ya es cosa de la edad.
Todos hemos escuchado y hasta sufrido este dolor, pero pocos sabemos lo que significa. Hoy les aclaramos todas sus dudas.
Si están sufriendo por el dolor de espalda, podría ser una hernia de disco y les vamos a decir por qué no todo está perdido y cómo darse cuenta a tiempo.
Para los que sufren de calambres del infierno, les vamos a decir qué son, cuáles son sus causas y qué hacer para evitarlos.
¿Cómo sabemos que lo que nos duele es una contractura y qué debemos y NO debemos hacer en esos casos?
Según la OMS entre el 70% y 85% de todas las personas tienen dolor de espalda baja incapacitante en algún momento de la vida y actualmente el 7% de los mexicanos tienen este padecimiento.
Todo lo que están haciendo mal y las formas en que se está afectando su cuerpo.
Ese dolor que no los deja se lo pudieron provocar ustedes mismos sin darse cuenta, no fue caída ni golpe. ¡Es su mala postura!
Les vamos a decir cómo y por qué les urge activarse para no terminar todos contracturados.
¿Cómo sabemos que lo que nos duele es una contractura y qué debemos y NO debemos hacer en esos casos?
