Lesiones más comunes que ocurren en la escuela, y cómo el no atenderlas puede dañar crónicamente toda tu salud.
Desde ahorita le pueden evitar dolores de espalda y cuello a sus críos; garantizarles calidad de vida para cuando crezcan, cuida la postura de tu bebé, la forma en que lo sientas y juega.
Sientes que puedes hacer cosas que van más allá de lo normal… y terminas con lesiones, dolor y daños crónicos, a veces, irreversibles.
Dolores y malestares que tienen que ver con el cuello, ¿cuáles son las causas? ¿cómo evitarlo? Hoy te lo decimos.
¿Alguna vez han jugado a armar estructuras con bloques? ¿Se han dado cuenta que entre más derecha o alineada esté la estructura es más estable?
Todos cargamos durante mucho tiempo cosas más pesadas de las que deberíamos… el problema más grave es que empezamos a hacerlo siendo tan sólo unos niños. Hoy nuestra especialista te dice cómo cuidar a tus hijos.
Hay muchos padecimientos y malestares que tienen su origen en la columna vertebral.Hoy te decimos cómo identificarlos. ¿Sientes algo de esto?
Estar sentado se ha vuelto una actividad normal y parte de nuestra rutina. ¿Sabes el mal que le haces a tu cuerpo por cada hora que pasas en una silla? Aquí te lo decimos.
Es una de las zonas del cuerpo a la que menos le ponemos atención. Un dolor o molestia puede desatar graves padecimientos. Hoy te decimos todo sobre la espalda y sus padecimientos.
