¿Cómo les fue con la comedera, lograron controlarse? Si no lo hicieron les explicamos todo sobre el Sugar Fasting y cómo aplicarlo…
Les vamos a decir de qué va la dieta mediterránea, cuáles son todos sus beneficios y por qué es tan buena para la salud, más allá de perder peso.
Nathaly Marcus, nos trae 15 tips para prevenir y no irnos como gordas en tobogán en estas fiestas.
¿Estas cansado de hacer dietas, horas de ejercicio, visitas al nutriólogo y nada funciona? te damos 5 razones por las que no bajas de peso Algunas de las razones por las que no bajas de peso pueden tener su origen en causas genéticas, algunos hábitos poco saludables y alteraciones hormonales. Nathaly Marcus nos explica que […]
Hay un debate entre si existe la “menopausia o climaterio” masculino o no, nuestra querida Nathaly Marcus nos revela qué onda con esto… Su nombre real es Andropausia y hoy Nathaly Marcus, nutrióloga funcional nos viene a contar cuáles son los síntomas y algunas recomendaciones para que no les vaya tan mal a los hombres […]
Les vamos a decir cómo pueden rejuvenecer y cambiar su edad biológica para prevenir enfermedades con ayuda de la alimentación.
Si son de los que todo el tiempo necesitan “algo dulce”, andan nerviosos o irritables, aguas porque pueden ser adictos al azúcar y aquí les decimos tooodo lo que deben saber sobre esto.
Les vamos a decir qué onda con la insulina, cómo funciona, por qué nos da broncas y si es posible revertir este problema.
Les vamos a dar las claves de estos 5 superfoods y cuál es la mejor manera de comerlos para aprovechar todos sus beneficios.
Les contamos todo sobre este mineral, para qué sirve, quién lo necesita, en qué cantidad y sobre todo, qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos hace falta.
Si están agobiadas con el cuento de la menopausia, les vamos a decir TODO sobre la terapia de reemplazo hormonal, cuándo empezar, qué se necesita y por qué les urge checar esta opción.
Si ya tienen un diagnóstico o empiezan con síntomas de Osteoporosis, les vamos a decir qué hacer desde la medicina funcional.
