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2024-12-22 00:53:24
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Salud
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Sueño durante y después de las vacaciones

¿La vacación afectó sus ciclos de sueño? Antes de que se estén durmiendo en su trabajo o escuela, les tenemos soluciones para este problema.

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Ser excluidos: Neurobiología de un proceso doloroso

No importa que sea por tan sólo un breve momento: cuando somos excluidos se activan zonas cerebrales que inician un proceso de dolor, tristeza, enojo y estrés.

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Neurobiología del tabaquismo

En México existen 11 millones de fumadores, 8 millones son hombres y tres millones son mujeres y 12.30% de esos 11 millones son niños.

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Vacíos y necesidades

Un agujero es una sensación de vacío dentro de nosotros en relación a algún aspecto de nuestro ser que no fue nutrido y por lo mismo no se desarrolló.

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¿Escarbo en el pasado?

Lo ideal sería conocer a una persona antes de establecer una relación de pareja más comprometida. En general eso debería darse durante el período de noviazgo.

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Decisiones que nos salvaron y hoy son fuentes de ansiedad

Las 3 decisiones que nos salvaron la vida son actitudes que tomamos en momentos de dolor o en la infancia y nos permitieron defendernos y salir pero que hoy son una fuerte de ansiedad y formas de defensa que nos alejan de nosotros mismos.

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Adicciones a las emociones

La mayor parte de nuestras vidas la hemos basado en evitar sentir miedos y dolor. Esto apoya nuestro pensamiento y conductas fantasiosas.

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¡Construye tu éxito!

Estos son los 7 valores indispensables para llegar a la cima del éxito.

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Trastorno de Personalidad: Narcisismo

Como en todos los diagnósticos de Trastornos de la Personalidad todos tenemos algunos rasgos de estos (son parte de esta flexibilidad que nos permite relacionarnos con los demás) pero cuando esto es un patrón de conducta repetitivo y constante ya estamos hablando de un trastorno Narcisista de la Personalidad.

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Neurotuits

Hoy tendremos dosis de 140 caracteres, ¡no dejes de escuchar!

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El rol de las emociones en tu vida. ¿Te toman o las transformas?

Nuestras emociones son energía, son un mapa para conocernos de una manera muy precisa a nosotros mismos.

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Trastorno de la personalidad histérica

Lo padecen las personas que tienden a llamar la atención de los demás en sus opiniones, en su forma de vestir, de comportarse, exagerando sus sentimientos, perdiendo el autocontrol, etc. Check?

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