Los especialistas moi nos dicen qué les dejó este año y cómo mejorar para el 2016
¿Por qué nos volvemos adictos a las drogas? La respuesta es muy sencilla: porque producen placer. Mucho, mucho, mucho placer.
Todas las locuras, excentricidades y momentos inolvidables que vivió este año.
Tips para que el ejercicio te sea más tolerable, claro… si no te gusta el ejercicio.
Ya están llegando las vacaciones y es el momento perfecto para salir de la rutina, por lo que algunos aprovechan para viajar.
Hacer dieta, ir al gym o ahorrar dinero… ¡Nada de esto haces! Mejor ponte metas realistas y en tu trabajo.
Mientras estás de vacaciones es muy fácil perder el camino y dejarte ir.