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2024-12-26 04:34:05
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Wellness
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TEST: ¿Cómo llevar un estilo de vida sano?

Aquí los ejercicios para que logren llevar un estilo de vida sano.

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¿Por qué nos cuesta tanto tener un estilo de vida sano?

Les vamos a dar una clases INFERNALES de por qué nos cuesta tanto adoptar buenos hábitos y seguir recomendaciones médicas.

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¿Se puede controlar el hambre?

No es sencillo, pero tampoco imposible, intentar controlar el hambre es como querer controlar el clima o las mareas.

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Estilos de vida verde

No se necesita dañar al planeta para tener calidad de vida, chequen estas opciones que cero dañan el ecosistema.

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¿El aceite de coco es tan malo como dicen?

No se crean todo lo que les dicen del aceite de coco, les vamos a aclarar mitos y les decimos cómo usarlo a su favor.

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¿Qué hacer cuando no puedes parar de llorar?

Cuando experimentamos una pérdida es normal llorar, pero ¿qué hacer cuando no pueden parar?

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Cómo estar bien, sin estar bien

¿Cómo hacerle para seguir con la vida después de lo que nos dejó el sismo el 19-S. Les vamos a decir cómo recuperar la tranquilidad.

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Meditación para sacar traumas

La meditación les va a ayudar a sacar todo lo que traigan contenido después de los acontecimientos de días pasados.

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Sacúdete el trauma

Les vamos a decir cómo nos sacudimos el miedo, cómo nos sacudimos el trauma y sobretodo, cómo seguimos con nuestra vida.

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Les vamos a dar tips, consejos y recomendaciones para entender y aceptar que tenemos que seguir con la vida y que no está mal hacerlo.

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La importancia de la mandíbula

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Yo soy más que un cuerpo

El 70% de las mujeres se sienten culpables después de ver modelos Instagram, y para ellas es esta campaña que las va a trastornar.

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