fbpx
Not set
live Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
podcast
Escucha el podcast que quieras mientras navegas la página.
Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
2024-07-05 10:42:10
icon diamante
Wellness
icon diamante

#LoMejorDe: 10 riesgos de estar sentado

Estar sentado se ha vuelto una actividad normal y parte de nuestra rutina. ¿Sabes el mal que le haces a tu cuerpo por cada hora que pasas en una silla?

SEGUIR LEYENDO

Reason, season or lifetime

Este es el poema de «Reason, season, or Lifetime» del que hablamos hoy en el programa con Mario Guerra.

SEGUIR LEYENDO

¿Qué es eso de cerrar ciclos?

Por si ocupan, hoy hablaremos justo de este tema que, por ser tan popular el dicho, ya ni siquiera nos detenemos a repensarlo

SEGUIR LEYENDO

Miedo, tu peor consejero

¿Cómo podemos aprovechar nuestros miedos y cómo cuidarnos de ellos?

SEGUIR LEYENDO

Mentalidad de tiburón

Hablamos del libro “Mentalidad de tiburón, las 13 leyes”.

SEGUIR LEYENDO

Flacidez, cómo prevenirla y tratarla sin cirugía

Muchas veces la culpa no es del todo por la edad, muchos de esos problemas se pueden prevenir y hasta corregir.

SEGUIR LEYENDO

Generosidad

Sobre la generosidad, no mucho se habla y, lamentablemente, no siempre se practica por las razones o de la manera adecuada.

SEGUIR LEYENDO

Pasos para no engordar en estas fiestas

Qué comer, qué no comer, qué comer antes de cada fiesta, qué tomar o si de plano NO hacerlo.

SEGUIR LEYENDO

Do’s y dont’s de las fiestas decembrinas

Desde cómo vestirte apropiadamente, hasta qué hacer para no terminar insultando a tu jefe o en graves problemas con la empresa.

SEGUIR LEYENDO

El agradecimiento

Al cerrar ciclos este fin de año, también es importantísimo ser agradecidos.

SEGUIR LEYENDO

Un crimen llamado educación

Un documental que investiga los modelos educativos del mundo, les contamos todos los detalles.

SEGUIR LEYENDO

¿Qué hacer en caso de…?

Atropellas a alguien, testigo de homicidio, homicidio imprudencial.

SEGUIR LEYENDO