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2024-11-24 07:30:51
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Wellness
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¿Cómo tener una buena salud mental en 2019?

Para cumplir todos esos sueños este 2019, qué es lo primero que tenemos que hacer con nuestra mente. Hoy viene Edilberto Peña y nos va a decir, ¿cómo tener una buena salud mental?

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Plantas espirituales

¿Qué onda con el jícuri y el ayahuasca? Hablemos de los efectos reales de estas plantas en el organismo.

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Que no te coma la navidad

Hay dos temas que en particular nos agobian en esta época: La tragadera y el amorts.

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Lo que debes saber de la dieta Keto

Para todos aquellos que quieren verse increíbles en estas fiestas de fin de año o para los que “ora sí” quieren ponerse las pilas en 2019 y ya están pensando qué van a hacer.

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¿Cómo recuperar la confianza en ti mismo?

*Para todos aquellos que viven una relación de amor y odio consigo mismos
*Viene Ángeles Wolder y vamos a hablar de autoestima y cómo podemos mejorar el amor propio desde la descodificación biológica.

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Matrimonios abiertos ¿Yay or Nay?

Entre 60 y 80% de los hombres y 40 y 45% de las mujeres han sido infieles. ¿No será que necesitamos un poco de flexibilidad sexual?

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Epigenética: Cómo tu estilo de vida impacta tus genes

Viene Nathaly Marcus y nos trae a un experta picudazo en nutrición Epigenómica.

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¿Estás enojado, eres agresivo o vives frustrado?

Si ya no saben qué hacer porque viven mal y de malas, les vamos a decir cómo canalizar toda esa ira en algo positivo.

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Cómo vivir cuando pierdes

Les vamos a decir cómo aprende a lidiar con las pérdidas, porque ninguna es demasiado pequeña como para no merecer un duelo.

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Envejecer con dignidad

Existen procedimientos estéticos que pueden ser utilizados para mantener una buena imagen y que no requieren de mucho esfuerzo y son relativamente económicos.

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Lo bueno y lo malo de la dieta cetogénica

Les vamos a decir de qué va, cómo se hace, qué onda con los riesgos, los beneficios, quién debe hacerla, quién NO debe intentarlo.

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bbmundo: Aprende a moverte y muévete para aprender

Viene Lou Botello, editora general de BBmundo con una invitadaza para darles una probadita de lo que van a ver en el próximo máster bbmundo.

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