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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

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Sean Grover

Psicología

Psicoterapeuta y autor neoyorquino con 25 años de experiencia trabajando con adultos y niños. El blog de Sean Psychology Today tiene 10 millones de lecturas y aparece en medios de comunicación como el Wall Street Journal y el New York Times. El libro para padres de Sean, «Cuando los niños toman las decisiones», se ha […]

www.seangrover.com

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5 maneras de evitar que generes pensamientos de miseria

¿Cómo evitar pensamientos de miseria? Sean Grover les va a explicar unas técnicas para vivir mejor y no andar de pesimistas, siempre.

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Entre más perfeccionismo ¿más ansiedad?

De acuerdo con la ONU la ansiedad creció un 25% a nivel mundial, pero ¿qué tiene que ver con el perfeccionismo?

FATIGA POR ESTILO DE VIDA

¿Tienes depresión o fatiga por estilo de vida?

¿Se han preguntado si tienen fatiga o depresión por estilo de vida? Sean Grover nos explica cómo hacerle para identificarlo.

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¿Cómo encontrar significado en la desesperación?

Si están viviendo un momento de desesperación porque perdieron la chamba, tronaron su relación, etc; les decimos cómo podemos encontrar un camino

Mentalidad tóxica

Mentalidad tóxica: ¿Cómo envenenan tu vida?

Les vamos a decir de dónde nacen la mentalidad tóxica, cómo se forman y cómo nos envenenan, tomen nota, cuantahabientes.

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