Anamar Orihuela
Psicoterapeuta, conferencista, tallerista, escritora. Fundadora de la clínica HERA y creadora del método HERA. Autora de los Betseller “Hambre de hombre”. “Transforma las heridas de tu infancia”, “Sana tus heridas en pareja”.
TW: @AnamarOrihuela
EL NIÑO HERIDO
Cerebro primitivo
Mecanismo de defensa
Controla
Evita el amor
Sistema de repeticiones
Confirmación de creencias
Aliado con los padres
Sistema simpático
EL NIÑO LIBRE
Alma o ser
Verdadero yo
Juega
conecta desde el amor
Es libre y espontaneo
Explora la vida
Se expresa desde el mismo
sistema parasimpático
¿Cómo sabemos si tenemos un niño herido?
1.-Estamos disociados
2.-Seguimos un guion de vida
3.-No tenemos relaciones sanas
4.-Tenemos una posición narcisista
5.-Nuestros miedos gobiernan la vida
6.-Somos codependientes
7.-No podemos ser espontáneos
8.-No sabemos jugar y divertirnos
9.-Buscamos controlar los entornos
10.-No tenemos tiempo y espacio para mirarnos
¿Cómo se siente cuando expresamos el niño libre?
1.-Nos conectamos con la vida
2.-Llenamos nuestras verdaderas necesidades
3.-Somos nosotros mismos
4.-Disfrutamos
5.-Somos luminosos
6.-Te reconcilia con la vida
7.-Amamos el mundo de la verdad
8.-Conectamos con verdad
9.-Tenemos consciencia del bien común
10.-Sanamos el mundo
¿Qué nos impide expresar esto?
1.-El dolor no resuelto
2.-El enojo con los padres
3.-El victimismo
4.-La falta de trabajo personal
5.-Formentar solo la racionalidad
¿Cómo sanar al niño herido?
1.-Siendo MAPA
2.-Integrando el dolor desde el adulto
3.-Ejercitando el aquí y el ahora
4.-Permitiendote nuevos hábitos
5.-No permitiendo relaciones tóxicas
“Nunca es demasiado tarde para vivir una infancia feliz”
