Edilberto Peña
Neuropsiquiatra
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Dra. Alina Hernández
Reumatóloga
Testimonio: Elena Negrete, 55 años
• Empezó a presentar dolores en su cuerpo desde hace 5 años
• Fue diagnosticada en agosto del año pasado
• Empezó con problemas de contracturas, creyó que era el nervio ciático, después pensó que tenía artritis, luego tuvo una crisis gástrica y creyó que era apendicitis, iba frecuentemente a su clínica por los dolores que presentaba, incluso los médicos pensaron que inventaba sus dolores.
• Su enfermedad se desencadenó después de un momento en su vida, en el que estuvo sometido a mucho estrés laboral y familiar.
• Hubo momentos en que no se podía mover, ni caminar, pero no dejaba de hacerlo porque incluso llegó a pensar que quedaría paralítica sino se movía.
• Al llegar con la Doctora Alina en agosto inició tratamiento, dieta especial, no come lácteos, cafeína, refresco y azúcar en general. Y en un mes se sentía mejor.
• Hoy, ya puede hacer su vida normal, no tiene dolor.
• Descubrió que su hermana tenía dolor por un póster de síntomas de fibromialgia, notó que su hermana tenía más checks que ella, al final también fue diagnosticada con la enfermedad.
Hace un mes, la cantante Lady Gaga anunciaba que cancelaría su gira por Europa debido a que padece fibromialgia. Gaga dijo que se concentraría en su recuperación.
Recientemente, anunció que retomará tal gira en enero de 2018
Además, hoy 17 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Dolor. Esta es una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cuyo objetivo es destacar la necesidad urgente de encontrar un mejor alivio para el sufrimiento físico de enfermedades que causan dolor.
Si andan más con dolor del alma, puede que estén deprimidos, les decimos cómo se siente
• La fibromialgia afecta del 2 al 3% de la población mundial y, a pesar de ello, no se cuenta con un tratamiento específico.
• 40-49 años es la edad promedio en que se diagnostica, aunque los primeros síntomas pueden aparecer entre los 20 y los 40 años
• Es más frecuente en la mujer, 1 hombre por cada 8 mujeres.
• Más de 129 millones de mujeres en el mundo tienen fibromialgia
• 90% de los pacientes tienen dolor en mandíbula o cara
• 50% sufren hipersensibilidad al tacto
• 50% de los pacientes sufren de dolores de cabeza constante y migrañas
• Apróximadamente el 40% de los pacientes tiene que dejar o cambiar de trabajo
• Esta enfermedad puede asociarse a otras patologías de carácter crónico como la artritis reumatoide, el lupus, la osteoartritis y el Síndrome de Sjögren
¿Qué es la Fibromialgia?
Es un padecimiento caracterizado por dolor crónico generalizado, por ejemplo:
• Fatiga
• Alteraciones en el sueño
• Dificultades para concentrarse o en la memoria.
La fibromialgia es considerada por muchos como una enfermedad de difícil tratamiento y por lo regular quienes la padecen recurren a distintos especialistas y pueden pasar varios años antes de llegar al diagnóstico adecuado.
¿Causas?
Su causa es inespecífica y desconocida hasta la fecha pero se considera que:
• Hay predisposición genética
• Hay factores del medio ambiente que pueden facilitar su presentación (infecciones virales y traumatismos)
• Se relaciona con otras enfermedades como la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico
• Los problemas emocionales y de estrés pueden incrementar los síntomas.
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¿Por qué ocurre la fibromialgia?
A menudo, la fibromialgia se desarrolla después de un evento estresante:
• Un accidente o lesión
• La muerte de un ser querido
• La ruptura de una relación
• Mudarse a casa
• Tener un hijo
Para otras personas, sin embargo, puede que no haya un evento de vida desencadenante.
¿Cómo se desarrolla, cómo afecta al cuerpo?
• El aumento del dolor depende directamente en cambios en la forma en la que funciona el cerebro, lo que hace que estímulos que en condiciones normales, no son dolorosos, en la Fibromialgia se precisan como tal.
• Estos cambios ocurren en distintas partes del sistema nervioso que van, desde los nervios que llegan a la médula espinal hasta ciertas partes de nuestro cerebro.
• Entonces los distintos estudios muestran cambios en concentraciones de neuroquímicos y redes cerebrales.
¿Cómo es el dolor de la fibromialgia?
• Dolor difuso y/o crónico
• Provocado por estímulos que normalmente no son dolorosos
• Produce inmovilidad y cansancio
• No se quita con masajes ni ejercicio
• No se reduce con el reposo absoluto o relativo
El dolor varía según:
• la hora del día
• el nivel de actividad física
• el clima
• los patrones de sueño
• el estrés
Formas en las que tu cuerpo manifiesta la fibromialgia
• Rigidez en el cuerpo
• Dificultad de concentración
• Agotamiento
• Dolor en todo el cuerpo
• Mala calidad del sueño
• Entumecimiento y hormigueo
• Problemas digestivos
• Sensibilidad
• Depresión
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¿Cómo se diagnostica?
• Muchos pacientes que tienen fibromialgia tardan años en recibir un diagnóstico, porque los resultados de las múltiples pruebas suelen ser normales y los doctores no se explican de dónde viene el dolor.
Si tengo fibromialgia ¿se acabó mi vida?
No, tu vida no ha terminado, hay muchas formas de controlar la fibromialgia, pero es importante obtener el apoyo adecuado. Dependiendo de los síntomas específicos, un necesitarás información de una variedad de especialistas, que incluyen:
• Reumatólogo
• Psicólogo
• Neurólogo
• Fisioterapeuta
Tratamiento:
• Medicamentos para disminuir el dolor y mejorar el sueño
• Programas de ejercicios para estirar los músculos y mejorar la capacidad cardiovascular
• Técnicas de relajación para aliviar la tensión
muscular y la ansiedad y programas educativos que le ayuden a comprender y a controlar la fibromialgia.
