Eugenia Debayle
Editora del portal de belleza thebeautyeffect
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Lo que no puede faltar en mi casa y siempre lo digo, es el aceite de oliva. No sólo porque me gusta para cocinar sino porque es uno de los productos con más funciones en cuanto a belleza se refiere.
El aceite de oliva me encanta y con el tiempo descubro y me enamoro más de sus beneficios.
Hace poco leí el libro The passionate olive. Su autora, la historiadora Carol Firenze es una apasionada del árbol de olivo y me ha permitido conocer más de sus beneficios a nivel místico, histórico, de salud y belleza.
No me canso de insistir en que posee grandes bondades porque además de ser natural y un humectante hipoalergénico, el que es extravirgen proporciona antioxidantes como la vitamina A, D, K y E que nos ayudan a regenerar y reparar la piel de los daños del sol, la contaminación, el cigarro y la comida rápida.
Les dejo 11 tips o recetas para que también prueben sus grandes beneficios:
1.- Para el cuerpo
– Toma 1 cucharada en ayunas
– Combina 1 taza de agua, 1 cucharada de aceite extravirgen y medio limón. Esto te ayudará a eliminar toxinas y a lubricar el cuerpo
-Agrégalo a tus alimentos; al ser un lípido no saturado hace que quemes grasa saturada. Entra aquí para que veas el proceso.
2.- Desmaquillante
Es uno de los mejores productos para limpiar y humectar la cara porque remueve hasta el rímel más difícil sin irritar el área de los ojos.
A muchas les da miedo usar aceite para limpiar. Parece una locura. En mi caso, en cuanto comencé a usarlo para desmaquillarme, me dejaron de salir granitos y eso que soy de piel mixta. Ahora mi piel se ve más sana, firme y humectada. Ve aquí el método del aceite limpiador que recomiendo.
3.- Exfoliante
Aquí una receta casera con aceite de oliva.
4.-Hidratante de noche
– Mezcla 1 cucharada cafetera de agua tibia con 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen.
– Humedece la cara con agua caliente y después ponte lo anterior con los dedos en movimientos circulares ascendentes
– Déjala por 5 minutos y remueve el exceso con un pañuelo de tela
– En la noche, aplica la mezcla de manera más abundante y enjuágate por la mañana
-No la recomiendo durante el día porque es muy grasoso para el maquillaje
5.-Receta antiarrugas
– Mezcla 1 cucharada de aceite de oliva y pocas gotas de limón.
– Aplícala en la cara, excepto en los ojos y párpados
– Déjalo toda la noche
6.-Mega humectante
– Mezcla media taza de aceite de oliva y 1 aguacate pequeño en puré
– Aplica en la cara y déjalo actuar por 15 minutos
– Enjuaga y ve lo humectada que te queda la piel
Esto penetra y crea una película que mantendrá la piel más suave
Ten en cuenta que se absorberá más lento que las cremas
7.- Para relajar:
Mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva con 4 gotas de lavanda. Vierte la mezcla en la tina caliente y ¡listo!
8.- Para el pelo:
Lo fortalece y hace más flexible.
Receta de acondicionador
-Mezcla ½ taza con una yema de huevo y agrega unas gotas de limón
– Humedece tu pelo, aplica y deja actuar por 5 minutos
– Usa el shampoo para quitar residuos y después el acondicionador
Si tienes el pelo seco y quebradizo
-Licua ¼ de taza y ¼ de taza de agua caliente hasta que se haga una emulsión
-Cuando esté tibia, póntela y masajea
-Envuelve tu pelo en una toalla o con una gorra de baño por 15 minutos
-Lávalo y acondiciona
9.- Uñas y cutículas
-Mezcla 1 cucharada sopera con 1 de miel y 1 ½ cucharada cafetera de sal de mar
-Masajea las cutículas y uñas
-Remueve el exceso con una toalla húmeda
-Termina humectando con más aceite
10.- Para rasurarte:
Es uno de los mejores ingredientes, ya que te protege, no irrita y te deja humectada la piel. Úsalo como lo harías con el jabón o las espumas.
11.- Para las pestañas:
¡Es un súper humectante! Aplícalo en las noches para que se fortalezcan y crezcan sanas.
Y…¡a comprar aceite de oliva!
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