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2024-12-18 10:53:23

Deja de hacerte la víctima

Si son de los que les encanta hacerse las víctimas, les vamos a decir por qué lo hacen, qué buscan y sobre todo, por qué tienen que dejar de hacerlo ¡YA!

junio 1, 2017

Gaby Pérez Islas
Tanatóloga
Consulta a nuestra especialista

• La palabra víctima viene del latín, que hace referencia al ser vivo persona o animal destinado al sacrificio.
• La definición actual es la persona dañada por otro ser humano (victimario) o por una fuerza mayor.
• El concepto de víctima como tal se establece en 1948 con la Declaración Universal de los Derechos Humanos.

¿Qué pasa cuando se van al otro extremo y nunca piden ayuda? Escuchen esto

Los catalogaríamos en varios grupos habiendo de cada grupo víctimas directas y también indirectas
• Víctimas de sus propias acciones: esto ocurre especialmente en individuos que padecen ciertos trastornos de personalidad. Se conducen a sí mismas al fracaso laboral o emocional o se producen daño físico.
• Víctimas de abuso sexual o psicológico intentan reproducir la sensación de sumisión y humillación que una vez sufrieron sin elección.
• Víctimas que se transforman en victimarios de terceros continuando con un ciclo perverso que se alimenta del sufrimiento de un inocente para intentar saciar a alguien que en algún punto de su vida también lo fue.
• Víctimas de desastres naturales en donde no se puede hacer nada para evitar el daño sin embargo hay formas concretas de minimizar las consecuencias con medios económicos y voluntad política.
• La victimización se acaba cuando se rompe el silencio.
• Los adultos en una relación no son víctimas emocionales, son codependientes.

¿Por qué nos gusta hacernos la víctima?
• Recibimos atención, cobijo del grupo familiar
• Ganancias secundarias
• No me responsabilizo de mi infelicidad
• Busco que por piedad, empatía o lástima no me dejen solo
• Sentimos que así juzgan al agresor
• Intento me reparen el daño ocasionado

Hilda Marchiori, en un decreto de la ONU del 2011; dice que el fenómeno de la victimización crea una sensación de inseguridad en la víctima y en la sociedad en general. Se acentúa si la víctima no recibe la atención y respuesta a su grave situación (familiar y social).
• Concepto de revictimización: consecuencias psicológicas, sociales, jurídicas, etc. Estigma social por el hecho de haber sufrido.
• Victimismo: tendencia de una persona a considerarse víctima o hacerse pasar por tal consciente o inconscientemente.

Todo lo que pasa cuando pierden la confianza en ustedes mismos

Quien se lamenta, se la mienta
• En psicología una personalidad victimista puede llegar a desembocar en una conducta patológica como trastorno paranoide. Culpar a otros del mal que padecen y resguardarse en la compasión ajena.
• Se caracteriza por una deformación pesimista de la realidad en la que la persona se regodea en el lamento y queda incapacitado para cualquier tipo de autocrítica.
• Es uno de los pilares de la cultura de la queja. En realidad es una forma de llamar la atención mendigando protagonismo mediante una estrategia de lamentos y forzando la compasión de los que lo rodean.
• ¿Conocen alguien así? ¿Que sea víctima siempre y se trate a sí mismo como pobrecito, todo me pasa?

Hagan el test para saber si se están victimizando, aquí.

Qué hacer cuando por más que quieren, no pueden dejar de llorar

• «Constantemente tengo la sensación que la vida espera algo de mí, que me apela a darle una respuesta.» Viktor Emile Frankl.
• El antídoto a la victimización es la actitud ante lo que nos pasa y responsabilizarnos de la búsqueda de nuestra felicidad.

Si quieren recibir notificación de cuándo habrá conferencia o taller manden un correo a tallertanatología@gmail.com para que los incluyan en la base de datos y les avisen con tiempo. Próximo taller finales de junio.

junio 1, 2017