Dr. Gerardo Castorena
Estudió la especialidad de Cirugía General en The American British Cowdray Medical Center I.A.P. Hizo sus estudios de subespecialidad en Cirugía Oncológica en el Centro Médico Nacional 20 de Noviembre del I.S.S.S.T.E. Es autor de “20 Respuestas para Cáncer de Mama”. Fundador de Mexico Breast Center, primera clínica de manejo integral de enfermedades mamarias con enfoque humanístico.
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A partir de cuándo me tengo que hacer un check up
• Depende de los factores de riesgo de cada persona.
• Hay casos en los que a partir de los 15 años se empiezan a realizar chequeos anuales.
• La idea del check up es justamente eso, determinar los factores de riesgo que tiene una persona y “checarlos” frecuentemente para descartar y prevenir enfermedades.
• OJO, tampoco hacerse check ups cada mes, tu médico es quien lo indica, dependiendo, oootra vez, de tus factores de riesgo, pude que tengas que checarte cada 6 meses, cada año o cada 5 años.
Beneficios de un check up
• Panorama general del estado de salud.
• Identificación de factores de riesgo de enfermedades futuras.
• Detección temprana de enfermedades cuyos síntomas suelen ser imperceptibles.
• Si los padecimientos ya están presentes, pueden detectarse en una fase temprana.
• Atención oportuna.
• Ahorro al contar con un tratamiento temprano.
• Tranquilidad al saberse sano
• Calidad de vida a futuro
¿De qué nos preocupamos los mexicanos?
Por nuestros genes, hábitos, estadísticas, etc, los mexicanos tenemos que ponernos las pilas en:
• Diabetes
• Hipertensión
• Cáncer Obesidad
• Desnutrición
• Enfermedades cardiovasculares
Escucha cómo blindar tu cuerpo para combatir el cáncer
Para entender un check up
GLUCOSA: Azúcar en sangre
• VALORES NORMALES: 70 – 99 mg/dl
• Nivel bajo: Hipoglucemia, enfermedad hepática, insuficiencia suprarrenal
• Nivel alto: Hiperglucemia, tipos de diabetes, prediabetes, pancreatitis, hipertiroidismo
SODIO: Se trata de un electrolito, que actúa para mantener el equilibrio en su organismo
• VALORES NORMALES : 136 – 144 mEq/L
• Nivel bajo: Uso de diuréticos, diarrea, insuficiencia suprarrenal
• Nivel alto: Disfunción renal, deshidratación, síndrome de Cushing
NITRÓGENO UREICO EN SANGRE: Es un n producto de desecho que genera el hígado y es transportado a los riñones, filtrado de la sangre y excretado por medio de la orina
• VALORES NORMALES: 7 – 29 mg/dL
• Nivel Bajo: Desnutrición
• Nivel Alto: Enfermedad hepática o renal, falla cardíaca
CREATININA: Es un desecho químico producido por el metabolismo muscular
• VALORES NORMALES: 0.8 – 1.4 mg/dL
• Nivel bajo: Baja masa muscular, desnutrición
• Nivel alto: Disminución temporaria o crónica de la función renal
CALCIO: Es un mineral almacenado en la parte dura de los huesos
• VALORES NORMALES: 8.5 – 10.9 mg/dL
• Nivel bajo: Deficiencia de calcio, magnesio o vitamina D; desnutrición; pancreatitis; trastornos neurológicos
• Nivel alto: Enfermedad renal, hiperparatiroidismo, cáncer, exceso en la ingesta de vitamina D
¿Por qué hay tanto cáncer? 5 cosas que hacemos mal en la mesa
PROTÉINAS: Son cadenas de aminoácidos esenciales para el crecimiento y la reparación celular
• VALORES NORMALES: 6.3 – 7.9 g/dL
• Nivel bajo: Desnutrición, enfermedad hepática o renal
• Nivel alto: Enfermedad hepática o renal, deshidratación, mieloma múltiple
BILIRRUBINA: Es un pigmento en la bilis, un líquido digestivo producido por el hígado
• VALORES NORMALES : 0.2 – 1.9 mg/dL
• Nivel bajo: En general, no es motivo de preocupación
• Nivel alto: Enfermedad hepática, trastorno de las vías biliares o destrucción de glóbulos rojos
HEMOGLOBINA: Es un pigmento que transporta oxígeno en los glóbulos rojos
• VALORES NORMALES: Hombres: 13.8 – 17.2 g/dL // Mujeres: 12.1 – 15.1 g/dL
• Nivel alto: Deficiencia de hierro, vitamina B12 o folato; daño medular
• Nivel bajo: Deshidratación, problemas renales, enfermedad pulmonar o cardíaca congénita
CHECKS UPS DE ACUERDO A TU EDAD
Hombres y mujeres antes de los 20 años:
• Biometría hemática (1 vez)
• Radiografía de un hueso largo
• Peso y Talla
• Índice de Masa Corporal
• Hombres: palpar testículos
• Mujeres: palpar senos. Idealmente las mujeres no deben tener relaciones sexuales vaginales antes de los 18 años
¿Qué enfermedad se oculta detrás de cada emoción? Aquí te decimos.
Mujeres de 20 a 40 años
• Biometría hemática (1 vez)
• Un ultrasonido mamario
• Papanicolaou cada año en cuanto inicien vida sexual
• IMC
• Perfil hormonal ginecológico si toman anticonceptivos por más de dos años
Hombres de 20 a 40 años
• Biometría hemática (1 vez
• IMC
Mujeres mayores de 40 años
• Perfil hormonal ginecológico cada 3-4 años
• Mastografía, ultrasonido mamario y Papanicolaou anual
• Perfil Tiroideo (1 vez)
• Radiografía de Tórax cada 3-4 años
• Un examen general completo cada 3-4 años
• Electrocardiograma anual
• Densitometría
Hombres mayores de 40 años
• Electrocardiograma anual
• IMC
• Antígeno prostático específico cada 2-3 años
• Radiografía de Tórax
• Perfil hormonal (1 vez)
• Endoscopía de tubo digestivo alto y bajo después de los 50 años (también las mujeres)
